শিং মাছ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালো বিশেষ করে যাদের রক্ত কম তাদের রক্তে বৃদ্ধি করার জন্য শিং মাছের বিকল্প নেই।ডাক্তাররা সব সময় পরামর্শ দেন শিং মাছ খাওয়ার জন্য রক্ত বৃদ্ধির জন্য। বেশ মজার করে লাউ দিয়ে রান্না করেছেন দেখে লোভ সামলানো যাচ্ছে না। আপনাদের যেহেতু পুকুর আছে তাই এই শিং মাছ ঘন ঘন খেতে পারবেন।