রমজানে সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে গরমের এই সময়ে। একসময় গ্রামের বাড়িতে ডাব গাছের ছড়াছড়ি থাকলেও এখন তা ক্রমেই কমে যাচ্ছে, যা দুঃখজনক। বাজারে ডাবের দাম আকাশছোঁয়া হলেও এর পুষ্টিগুণ অমূল্য। ইফতারে শরবত বা কচি ডাবের পানি পান করলে শরীর সুস্থ থাকবে। প্রাকৃতিক এই উপহারটিকে সংরক্ষণ করা আমাদের সবার দায়িত্ব। ধন্যবাদ ভাইয়া বিষয়টি সুন্দর ভাবে আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য।