এলার্জি এমন একটি রোগ যেটার নির্দিষ্ট কোনো প্রতিষেধক নেই। ঔষধ খেলে সাময়িক সময়ের জন্য এই রোগ থেমে থাকলেও পুনরায় মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে। আর এই এলার্জির মেডিসিন গুলোতে কঠিন পরিমাণের সাইড ইফেক্ট থাকার কারণে এগুলো খেলে শরীর অনেক দুর্বল হয়ে যায়। তবে কিছু কিছু নিয়ম এবং খাবার আছে সেগুলো পরিহার করে চললে এলার্জি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আশা করি সে সকল উপায় গুলো অবলম্বন করে চলবেন তাহলে এলার্জি থেকে কিছুটা হলেও নিস্তার পাবেন।