শরীরের শক্তি জোগাতে আর আমিষের ঘাটতি পূরণের জন্য সবচেয়ে বেশি উপযোগী এই মাছটি। আপনি খুব সুন্দর ভাবে শিং মাছ রান্না করে দেখিয়েছেন সবজির সমন্বয়ে। তবে বেগুন দিয়ে রান্না করলে বেশি সময় রেখে খাওয়া যায় না। কলা দিয়ে রান্না করলে বেশ বেশি টেস্ট হয়। তবে জানিনা কতটা টেস্ট হয়েছিল আশা করি খুবই ভালো লেগেছে এত সুন্দর রেসিপি।