척추분리증
척추분리증
26.3.26 Thu | Written by @lyh5926
월요일부터 허리가 아프길래 화요일에 정형외과를 갔다가 처음 알게된 척추분리증 ㄷㄷ
언제부터 생긴지는 모르겠지만 5번 척추(파랑)가 다른 척추들(빨강) 처럼 연결되는 부분이 있어야 하는데
끊어져 있는 증상이에요 ㄷㄷㄷ
이번에 허리가 아팠던 이유중 하나였지만 직접적인 원인은 아니고 심각한 건 아니고 정상적인 상태보다 허리가 좀 약하다~정도래요 ㅋㅋㅋ
요즘 회사 점심시간에 헬스를 하구 있는데 금요일에 하체운동을 할때 스쿼트를 하다가 무리를 좀 했나봅니다 ㅋㅋㅋㅋ
담부턴 혼자할 땐 프리 웨이트보다는 기구로 하는걸로 ㅠ.ㅠ ㅋㅋㅋ
2주간 운동 금지 당했네용 ㅠ.ㅠ ㅋㅋㅋ
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