Diario de alimentos semana 140 (día 20-11-2024) Día de panes, empanadas, manzana y un delicioso almuerzo

Estamos activos desde muy temprano porque tenemos clase, gracias a Dios siempre con vida y salud, preparé la lonchera para mis hijos unas ricas y super crujientes empanadas rellenas de queso y de una vez déjeme para el desayuno, acomodó bolsos y nos vamos a la escuela a llevar a mis niños, de regreso a casa desayune junto a mi esposo empanadas acompañada de café.

Al medio día salimos a buscar a los niños a la escuela y pasamos comprando por el supermercado asiático lechuga, tomate, papas, pan, jamón, queso y unas manzana que estaban en promoción, llegamos a casa y me puse a preparar el almuerzo una carne molida la realizó estilo hamburguesas, con ensalada cruda de lechuga, tomate con mayonesa, arroz, papas fritas y tostones de plátanos, serví en los platos y a comer gracias a Dios por estos alimentos súper delicioso y por supuesto acompañado de nuestro fiel amigo de todas las comidas un vaso de agua, después de degustar nuestros alimentos ordene y limpie la cocina, para irnos a descansar un rato al cuarto.

En la tarde me active con mis hijos para hacer las tareas metimos mesas y sillas al cuarto ya que hace frío por el aire acondicionado, el sol ha estado terrible y el calor ni se hable, también hemos tenido racionamiento con a energía eléctrica, así que haciendo cada tareas y disfrutando de unas ricas manzana super saludable y nutritiva.

En la noche luego de ducharnos fui a la cocina a preparar la cena unos panes rellenos de jamón, queso, salsa de tomate, mayonesa aplastados, acompañado de un vaso de agua, a la luz de las vez porque se nos fue la electricidad, así que sacamos hacia afuera la hamaca y colchoneta para agarrar fresco hasta que llegue el servicio gracias a Dios por este día de sabrosos alimentos.