" *Steemit Engagement Challenge S6/W2 - *Food Diary game (My daily food in pictures)".
Imagen de mi propiedad creada en Picsart
La preferencia es por los más saludables y deliciosos según haya la disposición de adquirirlos ya que no en todos los casos ocurre así, sin embargo Dios en su bondad nos llena de provisión milagrosa para sustentarnos. Por lo menos en mi país ocurre crisis y podemos alimentarnos diariamente. Mi diario de alimentos consiste en una elección para este día que programo siempre en acuerdo con mi esposo e hijos, tratando de cubrir las necesidades del hogar. Tenemos en nuestra ciudad la pesca de peces en variedades la cual están a buen precio y se puede adquirir en grandes cantidades, cuando esta bendición llega tratamos de consumir el máximo posible por lo saludable y deliciosos que son los pescados. Nos podemos dirigir hasta la orilla del río a comprar los peces recién sacados del río. Se le dice ribazon al gran cumulo de peces que llegan, lo que hace brindar abundante provisión a los Apureños y ciudades vecinas. Para este almuerzo que cocino desde temprano en mi casa, cuento con la limpieza del pescado y su preparación de parte de mi hijo y esposo, dejándolos listos para freir, correspondiendome a mi lo demás. Prepare arroz con aliños variados y aceite con color de onoto, coporo frito, yuca y limón como aderezo natural. Este almuerzo es una rica fuente de vitaminas y minerales siendo saludable y uno de los menúes mas consumidos en la región por el proceso de cumulo de peces en cantidades extraordinarias. Para la tarde luego de amamantar a mi bebe que también se duerme luego de almorzar, hacerle su aseo y amamantarla al dormir, me levanto a tomar una taza deliciosa de cafe como a las 4: 30 pm que preparo mi hija mayor. Disfrute en su compañía, con la visita de mis sobrinas y cuñado al frente de mi casa. Ayuda a reponer energías para realizar actividades de costura seguidamente. Ya al anochecer puedo disfrutar con mi familia de una cena ligera con pan canilla, queso llanero y una taza de cafe con leche. Podemos consumir pan en la cantidad necesaria por miembro de mi núcleo familiar , quedando satisfechos y contentos por las provisiones a tiempo que Dios nos envía. No me canso de agradecerle por que nunca falta alimentos en mi hogar y su amplia bendición. Bueno mis amigos me encanto participar en el challenge de la comunidad por segunda vez, invitando a mis amigos @euclidesrr @tocho2 @inspiracion @alejos7ven @albenis @pelon53
Compra de coporos en las cabañitas cerca del rio Apure
Coporos frescos, recién sacados del río Apure 
Mi almuerzo
Ingredientes (Receta para 5 personas) Precios(Bs/Steem) 2 Kg de coporos 10 Bs / 4.664 Steem 1/2 Kg de arroz 6.5 Bs / 3.032 Steem 1 Kg Yuca 11 Bs / 5.131 Steem Aliños variados 6 Bs / 2.802 Steem Aceite natural Se extrae del pescado, es muy saludable freírlos de su propio aceite Sal 4 Bs / 1.868 Steem Limón Son de nuestra cosecha en casa Totales: 37.5 Bs / 17.497 Steem 
Mi merienda
Mi cena
MOD's Observations/suggestions: Thank you for sharing your food diary with us. I love seafood and the fish looks inviting. Your lunch of fish is nicely prepared with the listed ingredients. Your snack is also great. It appears you didn't have breakfast? Success to you
Hola amiga los pescados son una rica fuente de vitaminas y minerales que nos aportan salud, prepararlos en distintas recetas son muy deliciosos en este caso solo frite los coporos para acompañar con los demás contornos que le hacen muy completo.
Gracias por tu linda visita y veríficacion
Bendiciones 🙏🤗💗
Saludos amiga, que rico se ve el pescado la verdad tengo tiempo sin comer uno de estos que son tan sabrosos.
Hola amiga los pescados son necesarios en nuestra alimentación brindandonos el Omega necesario para nuestra salud.
Gracias por tu linda visita
Bendiciones 😇💗
Hola amiga 👋. Tus comidas se ven deliciosas sobretodo el almuerzo pescado frito que rico además de lo saludable, un cafecito como merienda no puede faltar y la cena ligera pero deliciosa.
Muchas bendiciones y éxitos 🤗
Hola amiga el pescado en sus variedad es una deliciosa fuente de salud, me encanta comerlos fritos, en sopas hasta guisados lo importante es recibir sus proteínas y vitaminas
Gracias por tu linda visita
Bendiciones 😇💗
Saludos @ternuritajessi que divino se ve ese coporo frito, que bueno que en nuestro país Venezuela y edo Apure contamos con el privilegio de poder consumir pescados de agua dulces muy frescos.
Hola amada en el Señor gracias a la provisiiones que Dios nos brinda en nuestro estado podemos consumir los pescados a buen precio.
Gracias por tu linda visita 😊💗
Bendiciones 🙏
@ternuritajessi, una bendición el que río apure le provea esa gran cantidad de peces y a un precio Muy económico increíbles 5 bolívares el kilo.
La fotografía de tu almuerzo me encantó algún día espero probar esos delicioso Coporos.
Sabes esos limones que tienes en tu patio siempre me han llamado la atención tienen un color muy particular, eso es otra bendición la que tienen en casa.
El cenar algo ligero permite conciliar mejor el sueño además de que para mi opinión es saludable en no comer en abundancia en la noche.
Me despido deseando tengas un feliz día.
Hola mi estimado amigo @albenis, gracias a Dios por el envío de esta bendición de pescados a nuestra ciudad, cada vez muy sabrosos y bien gordos jeje me gusta disfrutar el máximo de la temporada para cuando falten estamos contentos con lo que disfrutamos en su momento.
Estos limones son una especie que le dicen limón mandarina y de hecho parecen mandarinas pero son ácidos pues son limones jeje. Su sabor es menos cítrico que los limones más pequeños que le decimos criollos y tienen ese color bonito característico que le hace resaltar.
Me gustaría compartirle de ellos en lo que se pueda
Gracias por la visita y apoyo
Bendiciones y que tenga una feliz tarde 🤗
Gracias amiga por tu invitación, a la verdad una de las cosas que no podemos de dejar de hacer es tomar los alimentos, y que contienen lo que nuestro cuerpo necesita para el sustento, es por eso que debe haber un esmero especial al prepararlo y más como lo a hecho usted, ese rico pescado muy nutritivo y muy aportador de elementos que el cuerpo requiere a diario. Exitos y bendiciones.
hola amiga, nunca he comido este pescado pero se ve delicioso y mas si le agrego un poco de limon.
Gracias a Dios que cuentas con el apoyo de tu esposo e hijo para la limpieza.
saludos y bendiciones para la familia.
Hola amiga este pescado es muy sabroso., Espero algún día puedas comerlo. En Apure es uno de los más comunes conseguir.
Gracias por tu linda visita.
Bendiciones 😇💗