Éxitos y bendiciones amigos de Steem Kids y Parents

Imagen de mi propiedad editada en la app Canva por @zulay7059

Feliz y bendecido día amigos de Steem Kids y Parents, y muy especialmente para mi amiga @ngoenyi, una vez más vengo a compartir con ustedes en esta maravillosa dinámica, "Mis platos más destacados de ésta semana", en su semana número 15, donde vamos a compartir todas esas comidas increíbles de esta semana, dándole gracias a Dios por todas sus bendiciones y sus provisiones y por el pan cada que coloca en mi mesa, orando para que Dios provea a todas esas personas que también lo necesitan. Amén.

Sin más preámbulos vamos con cada uno de los platos más destacados de esta semana #15

Dia Lunes

Para este día lunes mi mesa estuvo engalanada con exquisito desayuno, el cual fue una deliciosa empanada asada hecha con harina íntegral, rellena con queso mozzarella, también dos huevos sancochados, y este increíble desayuno lo acompañé con una bebida de creatina sabor a naranja bien frío, esta bebida es muy buena luego de hacer ejercicios ya que nos ayuda con la energía del cuerpo, ayudándonos a rendir mejor, un increíble desayuno lleno de nutrientes y muy saludable.

Nuestro delicioso desayuno @zulay7059

Día Martes

Para nuestro almuerzo de este día hice una ensalada césar, como todos sabemos en una deliciosa ensalada muy sencilla de realizar y muy nutritiva ya que su ingrediente principal es el pollo, una increíble proteína muy saludable, esta ensalada la realicé con lechuga picada en trozos, pechuga de pollo bien dorada, y unos crotones de pan integral, le hice una vinagreta con yogurt, mostaza, pimienta, sal al gusto y vinagre de manzana, este delicioso almuerzo lo acompañé con un jugo de fresas con limón 🍋. Un almuerzo delicioso, nutritivo y muy saludable.

Nuestra delicioso almuerzo @zulay7059

Día Miércoles

Para el nuestro almuerzo de este día decidí realizar un pasticho tradicional con carne molida, para ello utilicé una pasta para pasticho directa al horno, carne molida bien preparada con mucha salsa, esto le va a añadir sabor a nuestra preparación, también le puse queso y jamón en rebanadas, y para gratinar le coloqué queso mozzarella por encima, este delicioso almuerzo lo acompañé con un jugo de fresas con limón 🍋.

Una delicioso almuerzo @zulay7059

Día Jueves

Para el día jueves nuestro almuerzo fue filetes de pescado, ensalada con tomate 🍅, cebolla, pepino 🥒, semillas de quinoa, y perejil, de carbohidrato puse unas batatas 🍠 en la freidora de aire y realicé una crema con garbanzos con limón 🍋 para la base de mi pescado, este delicioso y nutritivo almuerzo lo acompañe con una batido de guanábana natural, una comida bien completa y llena de nutrientes.

Un delicioso almuerzo @zulay7059

Bueno amigos hasta aquí mi participación en esta maravillosa dinámica. Igualmente quiero aprovechar para invitar a mis amigos, @mayberling, @eliany y @jyoti-thelight. Aquí les dejo el link

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Todas las fotos utilizadas en este post son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi celular Samsung A53 y son de uso exclusivo para la plataforma de #steemit.

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