Hola Steemians, comunidad #SteemHealthCare hoy les presento mi primera participación en esta comunidad y que mejor que hablándoles de la Albahaca, planta a la que le tengo mucha confianza y fe, está planta nos da bienestar, ya que tiene propiedades antibacteriana, digestiva, antiinflamatorias, analgésica y anticoagulante, nos ayuda a combatir infecciones, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico.

^{Presentación}

Es una planta que contiene muchos beneficios o propiedades, con un agradable aroma y sabor, se puede usar para varios problemas de salud, como aromatizante y para la comida, como condimento para los guiso, la pizza, para realizar el pesto y las salsa de tomate, está planta la tengo en el patio de mi casa y la uso frecuentemente, cuando tengo malestares estomacales, como gases y cólicos, preparo un té, me lo tomó y a los minutos empieza a desaparecer el malestar, también cuando tengo malestar en la garganta o amigdalitis, realizó gárgaras con el té tibio y se siente la mejoría, en las noches cuándo no puedo dormir me preparó un té, me relaja y descanso.

Ingredientes para realizar el té de Albahaca:

✓ 1 Taza de agua
✓ 8 Hojas de albahaca

^Ingredientes

Preparación

Obtenemos nuestras hojas de albahaca, las lavamos y procedemos a poner en cocción con una taza de agua, al hervir retiramos del fuego, sacamos las hojas y servimos en un taza, ya sea para tomar o realizar gárgaras.

^{Preparación del té de Albahaca}

Se me pasaba, también la utilizo cuando tengo malestar de gripe o tos, para estos casos la acompaño con limon. Es una excelente planta se las recomiendo, también es conocida con el nombre de Alhabega, Hierba Real y Basilico. Me despido, invitando a estás 3 amigas que conocen mucho de planta: @mariita52, @meryalmea y @auryjr anímense a participar, adiós, gracias por su visita y esperando que les sea de gran ayuda la información. Acá les dejo su tesito 😉:

^{Que lo disfruté}

🌿🇻🇪GRACIAS🇻🇪🌿