Lo que te molesta no es lo que te pasa, sino cómo lo interpretas.

Cuando tengo algo de tiempo, procuro preparar algunos bosquejos para publicar en los próximos días sin problema alguno.

¿Sin problema alguno?

¡Claro! Escribir no es solo colocar letras y palabras al azar; es crear un contenido que tenga un mensaje que pueda de alguna manera ayudar a otros. Es compartir historias, tanto propias como de otros, para mostrar que pasamos por cosas similares, volviendo cíclica la experiencia del ser humano, es decir, la historia se repite una y otra vez.

¿Te has dado cuenta de eso?

Por lo tanto, me puse a cuestionar ciertos comportamientos que he visto, y que, probablemente, yo también los haya tenido, porque, lo que vemos en los demás, es solo el reflejo que los comportamientos que yo tengo, y que no me gustan.

Ahora, cuando comenzamos a comprender nuestra vida, entendemos que las cosas que suceden a nuestro alrededor pueden o no afectarnos de manera positiva, negativa, o simplemente, dejamos pasar de largo la enseñanza que subyace en ellas.

Los hechos, por sí solos, son neutros. No llegan cargados de intención alguna ni de malicia. Son simplemente lo que son... hechos. Es nuestra mente la que se apresura a ponerles un nombre, un juicio, una historia, basados en nuestra propia experiencia, y es ahí donde nace el malestar.

¿Malestar? Sí. Déjame explicarme mejor:

Dos personas pueden vivir la misma situación y reaccionar de forma completamente opuesta.

Una se quiebra, la otra aprende. La diferencia no está en el evento, sino en el significado que cada una le otorga. Cuando interpretamos desde el miedo, el orgullo herido o las expectativas, entregamos el control de nuestra paz a algo externo.

El estoicismo nos recuerda que no podemos gobernar todo lo que sucede, pero sí podemos gobernar la manera en que respondemos. Y esta filosofía me encanta porque me despierta a muchas cosas.

Entre el estímulo y la reacción existe un espacio. En ese espacio habita nuestra libertad. Allí decidimos si lo ocurrido nos define o simplemente nos atraviesa.

No se trata de negar el dolor ni de fingir indiferencia. Se trata de observar con honestidad: ¿esto es realmente tan grave o es mi interpretación la que lo amplifica? Cuando dejamos de luchar contra los hechos y empezamos a cuestionar nuestros juicios, la carga, mi querido lector invisible, se aligera.

Es en ese espacio de tiempo, que existe entre la experiencia vivida y la reacción, donde escogemos como será nuestro comportamiento. ¿Te das cuenta?

Al final, la serenidad no nace de una vida sin problemas, sino de una mente entrenada para no convertir cada circunstancia en una batalla personal.

Y cuando cambiamos la interpretación, cambia la experiencia.

Tengo algunas publicaciones que quizás puedan ser de su interés, y que, a continuación, compartiré alguna de ellas:

Comentar también es contenido | Reflexión y propuesta para mejorar la interacción en Steemit

Etiquetas: La Clave Para Ser Vistos y Valorados en Steemit.

Dile NO al Resteem Irresponsable.

Suscriptores, Seguidores o Relaciones: El verdadero sentido de una red social.

Más Allá de las Recompensas: Cómo Volver a la Creación Auténtica en Steemit

O simplemente, puedes ir a mi blog, y encontrar alguna publicación que sea de tu interés, pues escribo de temas de salud, crecimiento personal, reflexiones y cuentos en los que subyace un mensaje.