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RE: ABS muscle toner ... EMS Smart Trainer .... the muscles are stimulated by current ...
Zurecht, die Dinger bringen nämlich gar nichts. Habe das selbst mal ne Weile getestet. Da ist ein tägliches 10 Minuten Workout effektiver :-).
Is ja auch nur ne Ergänzung zu meinem täglichen Workouts...die unter anderem planking beinhalten...