Acondicionamiento Neuromuscular. Por @jrmarcano3

Hola amigos de Steemit. Hoy les contare para que sirve el Acondicionamiento Neuromuscular, tambien conocido como calentamiento,en la disciplina de Lucha Olímpica.

En la Lucha Olímpica es muy importante hacer un buen acondicionamiento Neuromuscular para poder entran en calor, la cual el cuerpo entra en una fase de trabajo básico de estiramiento y movimientos articulares.

Teniendo en cuenta que este deporte se practica mucho proyecciones o movimientos con gran amplitud. Por tal motivo hay que estar bien capacitado físicamente al momento de entrar al
Tapis.

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Espero les guste y sea de gran interés.

Las fotos fueron tomadas con mi Teléfono Motorola E4.

Les dejo el link de mi primer logro.

https://steemit.com/hive-172186/@jrmarcano3/logro-1-mi-presentacion-formal-ante-steemit-por-jrmarcano3