Ранкова підзарядка

Привіт друзі. Вітаю всіх із п'ятницею, особливо тих хто вимушений і Різдво і сьогодні святкувати на роботі😅😊

Попереду вихідні - це прекрасна можливість дійсно відпочити, навіть для тих хто працює сім днів на тиждень і навіть не задумується про те, що час невпинно по-тихеньку, можливо і неймовірно швидко спливає. Тільки встигаєш помічати - Новий рік, наступний Новий рік, знову Новий рік і так з року в рік…

Фото з ранкової підзарядки. Обожнюю це місце, сьогодні тут було по особливому прекрасно. Це важко пояснити. Нічого матеріального я не знайшов та отримав прекрасний заряд сил та бадьорості за кілька хвилин перед роботою.

Зараз варю собі кавку, отримаю ранкову дозу кофеїна і буду потихеньку збиратись на роботу. (записував заготовку тексту зранку після душу).

Перед цим прокинувся у свій звичний час… Почав прокидатися кожного ранку о 6:30 і тепер цей час для мене став таким своєрідним біологічним годинником. Вже кілька разів прокидався за кілька хвилин до цього часу без самого будильника. Що ж, одна із перших порад «покращення сну» - регулярність сну на, своїй практиці перевірена і можу з стовідсотковою впевненістю сказати що мені допомогла.

Подивився на телефон який показував що за вікном -3С і вирішив що це не та температура, яка дає навіть моральне право сачкувати. Зібрався і вибіг на пробіжку… Погано, що телефон не пише який вітер на вулиці… А вітер сьогодні був дійсним неймовірний. Я попав прямо на початок снігової бурі, яка почалася в Черкасах. В прямому сенсі слова- мене розвернуло і я вирішив що це самий прекрасний привід не продовжувати біг далі спиною вперед, а побігти в зворотньому напрямку, чим я і скористався, тому сьогодні біг просто мінімальний. Але, все ж таки відбувся!

От зараз можна порівняти. Це перше фото було зроблено на зворотній дорозі додому після бігу, а ось це фото буквально через 20 хвилин з вікна на кухні.

Різниця неймовірна, навіть трохи лякаюча. Відразу подумав як же я піднімуся отут біля пагорба Слави. Напевно сьогодні поїду через музичну школу і медичну Академію щоб не нариватись на крутий підйом позаду пагорба. (поїхав через Білий лотос, щоб посидіти на своїй улюбленій лавочці. Як на мене це найкращий початок дня після Різдва).

Резина то зимова, але якщо випаде більше 3 см снігу цього може не вистачити тому зараз швиденько дописую цей допис і мчуся на роботу (вже на роботі, резина і авик керування справились).

Сьогодні куча справ. Потрібно підготуватись до приїзду дружини, залишити все в максимальному порядку та чистоті. Поскладати всі речі і по максимуму перепрати всі брудні речі, а ще куча роботи за комп'ютером, яку вчора не вдалося зробити через проблеми введенням із ЕСОЗ. Якось так, всім па-па!

Також мене можна знайти в:

Дякую за увагу. Всім гарного дня. Ви найкращі! 😊😉🤗 💙💛

😇	😈
youtube - ПсихоКадр Борща	youtube - Бік Той
instagram	tiktok
facebook	X