You are viewing a single comment's thread from:
RE: Palette 🎨
Я, як ти, по декілька годин в день не досипала, на протязі року, памʼять стала дуже поганою. Не памʼятала, що було вчора. Хоч і цікавилась як покращити і перевіряла метод аналогій, який допомагає запамʼятати та ті вправи робила кілька разів.
Памʼять справді покращилась, але спеціально щось для цього не робила.
Дякую що нагадуєш про важливість сну.
Я сьогоді спеціально на 40 хв всав пізніше щоб едоспати всього одну годину. Це також не ок та все куди каще ніж дві години недоспу
треба було це написати. Організми у всіх різні, я не можу говорити за всіх, але в мене були погані наслідки. І це не єдиний з них.
Організми різні та сон однако важливий для кожного. Дякую ,що написала!!!