Diary Game : Вітамін С

Всім привіт!

Вчора коли гуляла по вулиці зайшла в аптеку, купила шипшини. Плоди цієї ягідки містять в собі багато вітаміну С. Я вирішила приготувати вдома шипшиновий чай та пити замість води. Це корисно і смачно.

Прийшла я з прогулянки додому і взялася за справу, підготувала невеличку каструлю, інгредієнти. У мене ще були вдома апельсини, якось я не люблю їх їсти просто так, це ж не мандарини). Тому я вирішила до майбутнього чаю додати і апельсинів. Хочу ще сказати, що шипшина добре впливає на відтік жовчі, діє як сечогінний засіб, у мене з жовчним міхуром є деякі проблеми, тож чому саме я і вирішила приготувати такий чай.

Заварювати просто шипшину мені здалося не цікаво, то я робила так:
1 столову ложку чорного чаю крупно листового,
1 апельсин без шкірки,
2 столові ложки меду (або цукру),
2 столові ложки ягід шипшини,
1 літр води.

Воду я закип'ятила, додала туди шипшину, закрила кришку та зняла з вогню. Ягідки повинні хвилин 15 настоятися та стати м'якими. Додала чаю, меду і дольки апельсину. Коли вся ця суміш настоялася, почала пити. Ось такий чай я готую зараз, та п'ю його замість води.

________💛💙________

Все буде Україна!

---