Sort:  
 last month 

Це вічна боротьба, як на мене дуже важка. Пашеш як кінь над фігурою, а потім розслабився і все пішло в нікуди. Тому, я за ложечку цукру :)

 last month 

То впершу чергу треба здати на гормони, багато хто катує себе дієтами, дуже худне, а потім тупо обростає ще більшими кг, плюс втрачає здоров'я бо писець щитовидної залозі. А щитовидна залоза то самий головний виробник гормонів в нашому організмі). Тож краще ложечку цукру), але без пристрасті)