En medio de la decepción
▶¿Qué entiendes por decepción?
La decepción es una emoción que surge cuando los resultados que esperábamos se diferencian significativamente de la realidad, de los hechos acaecidos. Es algo natural en los seres humanos proyectar o imaginar lo que sucederá en el futuro, una vez que hemos realizado o evaluado las circunstancias previas que propiciarán lo que deseamos; sin embargo, debido a que nada en este mundo parece perfecto y nada ocurre, por lo general, de la manera en que lo idealizamos en la mente, cuando la indolente realidad desmiente las expectativas, la desoladora decepción se apodera de nuestro ánimo.
▶¿Te has sentido decepcionado alguna vez? ¿Qué lo causó?
Muy decepcionado / F
En realidad, son muchas las veces en que he experimentado una decepción, pero una de las que más me ha afectado ocurrió en una ocasión en que se extraviaron unos libros del Centro de Investigación de Humanidades, un espacio al que acudíamos casi todos los docentes del área. Hubo una tarde en que yo fui el último en abandonar el recinto y, tal como acostumbrábamos, me tocó cerrarlo y ordenar antes los textos que se quedaron sobre las mesas. Al otro día, sin embargo, varios de esos colegas a los que también creía mis amigos me acusaban de haber extraído, con la finalidad de apropiármelos, unos valiosos libros antiguos que allí estaban.
Fue algo impactante, ya que jamás pensé que esos compañeros de trabajo pudieran albergar tales sospechas sobre mí; que pasaran por alto la integridad moral que, a lo largo de los años, había demostrado. Los apreciados ejemplares aparecieron enseguida. La directora de la Biblioteca General los vino a devolver porque se los había llevado a primera hora de la mañana. Los necesitó de manera urgente, explicó, y no pudo avisarle a nadie en nuestro Departamento; por lo tanto, pedía también que la excusaran por ello. Algunos colegas se disculparon después conmigo, pero ya el daño estaba hecho.
▶¿Por qué es tan difícil lidiar con la decepción?
El sentido de culpa / F
Antes de que se produzca la decepción, nuestras expectativas, como ya señalamos, suelen ser muy elevadas, ideales, lo cual nos confiere una constructiva tranquilidad o un esperanzador entusiasmo que nos induce a centrarnos solo en lo positivo. Sin embargo, cuando los hechos contradicen eso que hemos imaginado, una debacle emocional surge en nuestro interior, ya que tendemos a sentirnos culpables por lo que ha pasado. Nos convencemos de que pecamos de ilusos, de que confiamos demasiado en la materialización de unas circunstancias que no dependía por completo de las acciones que llevábamos a cabo.
Puede suceder, por otra parte, que los hechos evidencien que los errores provienen de otras personas, pero como los sentimientos, por supuesto, se experimentan de manera individual, percibimos que nadie más que uno mismo pudo forjarse en la mente unas expectativas que nunca llegaron a manifestarse; por lo tanto, somos los principales culpables siempre de los desengaños que sufrimos.
▶¿Qué podemos hacer para que las decepciones sean menos dolorosas?
Centrarse en lo positivo / F
Lo principal, es tener presente en todo momento que la existencia nos ofrece un compendio de beneficios y dificultades, por lo tanto, es imprescindible estar preparado para afrontar cualquier circunstancia, buena o mala, que se atraviese en nuestro devenir por este mundo. Cabe destacar que, a pesar de lo que se ha insistido, una y otra vez, en textos de autoayuda, en la industria del entretenimiento y en las redes sociales, en cuanto a la indoblegable motivación, a la exclusividad del pensamiento positivo, no resulta una locura ni una expresión de pesimismo evaluar con objetividad los posibles resultados negativos o fallas de cualquier acción o proyecto. Eso dice, más bien, que somos realistas y que, ante cualquier adversidad, la decepción no será tan devastadora.
Ahora bien, tampoco queremos decir, obviamente, con lo anterior que se debe prestar mayor atención a las consecuencias negativas. Estos son factores que deben inducirnos a la reflexión, al aprendizaje para afrontar situaciones similares en el futuro y, una vez que los analicemos y los aceptemos, es necesario pasar la página de inmediato para seguir adelante.
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