The Food Diary Game Season: 1- 10-09-2021 | sfcharity50pc | Tarde de Parrilla

juliosnz (60)✅in SteemFoods • 4 years ago

Tarde de Parrilla

Saludos a amigos de nuestra comunidad SteemFoods un placer saludarlos retomando las actividades del este gran juego como lo es
The Food Diary Game Season 1

tuve un par de días sin estar en el juego por que estaba haciendo unas correcciones para mis diarios, las estuve haciendo bajo unaas recomendaciones que me dio nuestra gran colaboradora @rypo01 a quien agradezco siempre por sus oportunas recomendaciones .

Por aca les dejo un para de recomendaciones que ella me dejo en un comentario para mejorar mis publicaciones en el The Food Diary Game Season.
Juego de diario adaptado a la comunidad SteemFoods | Food Diary Game - Versión SteemFoods de Diary Game

Para obtener el apoyo de los votos: ¿Cómo preparar una publicación de calidad de The Food Diary Game? Explicación detallada paso a paso

DESAYUNO

Mi desayuno estuvo bastante cargado como es costumbre los días que voy a hacer entrenamientos piernas con pesas, así que combine una buena porción de proteína en este caso una buena porción de pollo a la plancha, acompañado de una ensalada de tomates, pepino, queso, zanahoria rallada y aderezada con cebolla y cilantro finamente picados, además de un para de papas sancochadas como carbohidratos para complementar mi desayuno.

ALMUERZO

A medio día use una buena porción de pasta para elevar mi ingesta de carbohidratos acompañados de pollo en salsa y sin nada más esto para ya hacer una buena carga como les dije por mis etrenamientos.

CENA

Mi cena fue bastante placentera, ya habíamos planeado entre mis amigos y yo hacer una parrilla el viernes por la noche y ya mi compañero @edjosesa estaba adelantando todo mientras yo estaba en el gymnacio entrenando y cuando llegue ya estaban las brasas encendidas.