Live healthy with Moringa leaves

Hai sahabat steemia, dimanapun kaliam berada semoga hari ini kalian sehat yang tidak kurang suatu apapun sehingga kaliam bisa beraktivitas seperti biasanya,

Kini saya mempersembahkan satu jenis daun yang kaya akan mamfaat dan bisa mengobati penyakit yang saat ini sedang trending di seluruh indonesia bahkan dunia, yaitu daun kelor, daun kelor di tempat saya tinggal sangat mudah kita jumpai dan tumbuh sebagai tiang pagar,

Dikarenakan di desa tidak mempunyai harga jual, bahkan jarang untuk di konsumsi dikarenakan minimnya pengetahuan kami, akan tetapi warga terkadang memetiknya untuk di masak sayur bening, padahal daun kelor sangat banyak mamfaat di karenakan daun ini bisa menetral kan tekanan darah dan juga dapat menghilangkan kolestrol jahat yang bisa menyumbat sel pembuluh darah dan masih banyak kandungan lainnya yang terkandung di dalam daun kelor

Hari ini saya kurang bergairah sehingga yang saya rasakan lemas dan lesu akibat cuaca yang tidak stabil, sehingga saya berkesempatan membuat jus daun kelor untuk saya konsumsi, dibah ini ada beberapa tahap cara pembuatan ramuan daun kelor untuk kebugaran tubuh.

Hal pertama yang saya lakukan memetik beberapa pucuk daun kelor muda, saya pun tidak terlalu jauh untuk mencari daun obat tersebut hanya keluar rumah maka di pekarangan rumah saya pun akan saya jumpai, pohon ini akan tumbuh mudah bila dalam keadaan hujan, dan daunnyapun akan terlihat segar.

Jangan lupa untuk mencucinya sebelum daun kelor tersebut diolah menjadi jus, untuk prmbiatannya pun tidak terlalu rumit hanya saja cuci yang bersih sehingga kotoran yang menempel didaunyapun akan bersih

Setelah saya cuci dengan bersih kemudian saya masukkan kedalam blender untuk mengilingnya hingga hancur dan akan keluar sari pati daun kelor sebelum menghidupkan mesin blander, saya akan memasukkan air putih dua gelas tadak ada tambahan bahan lain yang saya masukkan hanya saja daun kelor dan air putih

Sekitar 2 gelas sedang air putih supaya air daun kelor tidak terlalu kental sehingga nantinya enak kita minum yang tidak akan menimbulkan pengentalan di bagian kerongkongan, Kemudian blender hingga mengeluarkan air berwarna hijau

Kemudian saring, mengunakan saring supaya yang kita konsumsi hanyalah air nya saja,

Satu gelas sedang Saya minum, rasa nya pun sedikit pahit soal rasa memang tidak tetlalu enak, tapi saya menyarankan mencegah lebih baik dari pada mengobati, jangan pillkirkan rasa tapi pikirkan akam kesehatan kita

Diamana saya menghabiskan satu gelas untuk hari ini semoga menjadi obat, utamakan kesehatan kita supaya kita tetap bugar dan segar sehingga bisa beraktivitas seperti biasa, mungkin cukup di sini dulu penjelasan saya mengenai cara membuat jus daun kelor yang bermamfaat untuk kesehatan kita, bila kalian ingin mrncobanya maka saya sangat merasa senang di karenakan saya tidak sia-sia mempromosikan kesehatan, diama saya mempunya satu moto sehat yaitu " sehat bersama obat herbal"

Salam
@azwar82