体重が順調に減っていますね。

約3週間ほど続けているようですが、現在は約5.5キロ減量しました。 今後もこのように毎週1キロ程度減量できれば、5月末には目指していた目標体重に到達できそうです。 そろそろ天気も良くなってきたので、そろそろ運動もしなければなりませんね。 1か月に6キロ程度は減量できればと思います。