Kontest - Game Buku Harian #63 : Membeli Sarapan Pagi, Belanja Makanan Harian Dan Memasak

Haii, para stemians apa kabar? tentu baik-baik saja bukan!!, Alhamdulillah. Pagi yang indah dan badan yang sehat dalam menjalani segudang aktivitas, pagi ini jumpa lagi disini dalam diary game saya @nuraini1975 Kamis 12.12.2024 dalam kontes yang diselenggarakan oleh @steemladies dalam cerita bagaimana saya menghabiskan waktu hari ini dengan belanja makanan harian dan memasak untuk keluarga saya bahagia.

Aktifitas saya hari ini seperti biasa dalam menjalani hidup penuh dengan liku-liku dan tanggungjawab, seperti yang saya lakukan hari ini adalah tugas rutinitas dirumah dalam berjuang mempertahankan keutuhan rumah tangga saya, seperti memasak, bersih-bersih dan belanja harian. Pagi sekali saya sudah pergi belanja, kebutuhan makanan keperluan sehari-hari di rumah terlebih dahulu, sebelum menjalankan aktifitas lain di luar. Sebagai ibu rumah tangga saya juga bertanggungjawab bukan hanya masalah pendidikannya tetapi juga dengan kecukupan makanan sehari-hari.

Dipagi Hari

Membeli kue dan puding sarapan pagi

Saya membeli sarapan pagi berupa kue beberapa potong di di toko kue Wati Shop dan puding rasa jeruk dengan harga IDR.3.000 per cup x 5 cup = 15.000 yang menjual berbagai macam kue basah tergantung selera, yang di jual per potongnya dengan harga IDR. 2.000 tinggal tunjuk saja kue yang mana kita mau. Kue yang dijual berupa potongan dari yang utuh, supaya mudah berbagi dengan harga murah bisa dapat dinikmati berbagai rasa. Kue murah dengan rasa original mudah didapat, hanya di toko kue Wati Shop menjual berbagai kue rasa original dan manis alami.

Setelah membeli kue lalu saya pulang kerumah untuk menikmati sepotong kue dan segelas teh manis, barulah saya siap-siap berkemas untuk pergi kerja. Sampai di tempat kerja saya langsung berhadapan dengan sebuah benda mati tetapi hidup menyala yaitu Laptop, untuk mengaplikasikan semua bahan yang ada yang harus saya siapkan. Apalagi bulan ini adalah bulan terakhir di tahun 2024.

Menjelang Siang Hari

BELANJA

Belanja makanan harian

Menjelang siang hari saya pergi belanja sebentar ke pasar pajak Kota Lhokseumawe, karena waktunya sudah siang pasar pagi sudah gulung tikar berpindah ke pasar tradisional kota, tetapi masyarakat sudah familiar menyebut dengan pajak. Belanja di pajak kota banyak hal-hal yang unik yang tidak kita dapatkan di Mall besar atau Supermarket. Seperti yang saya belanjakan hari ini berupa:

1. Cabai Merah 1/2 kilogram IDR.12.500
2. Cabai kecil 1 ons IDR.5.000
3. Tomat 1/2 kilogram 10.000
4. Sayur kangkung IDR.3.000
5. Cabai hijau 1 ons IDR.3.000
6. Gula aren 1/4 IDR.10.000
7. Minyak Bimoli 1 liter IDR.22.000
   Jumlah biaya belanja IDR.65.000

Selesai saya belanja bahan pangan sudah lega sedikit, sudah mengurangi daftar belanjaan saya, setelah itu saya menyimpan belanjaan ke sepeda motor saya biar saya ringan melangkah untuk melanjutkan kembali membeli buah-buahan untuk di rumah. Hari ini saya tidak banyak membeli buah hanya sedikit yaitu 1/2 kilogram buah Anggur Hijau dengan harga IDR.40.000 sesuai dengan sisa dana belanja setelah belanja bahan pangan, karena harga yang mahal saya hanya membeli sedikit saja.

Anggur Hijau

Sudah lama saya tidak menikmati Anggur Hijau, tetapi hari ini tergiur dengan warnanya yang aduhai buahnya bulat-bulat segar membuat saya terpancing untuk membelinya, walaupun hanya sedikit tetapi sudah bisa melepaskan hasrat hati ingin menikmati Anggur Hijau. Selain rasanya yang segar dan juga kaya manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Manfaatnya

1. Mencegah osteoporosis : mengandung kalsium dan magnesium dapat meningkatkan kepadatan tulang.
2. Menjaga berat badan : kandungan Resveratrol menjaga berat badan.
3. Menurunkan tekanan darah : kandungan kalsium dan serat dapat membantu menurunkan tekanan darah.
4. Mencegah flu : kandungan vitamin C membantu meningkatkan produksi sel darah putih.
5. Mencegah keriput : kandungan Resveratrol membantu penuaan kulit.
6. Menjaga kesehatan jantung : kandungan polifenol dan asam fenolik membantu menangkal risiko jantung
7. Menjaga kesehatan mata : kandungan vitamin A dan betakaroten membantu menjaga kornea mata.
8. Meningkatkan fungsi otak : membantu meningkatkan daya ingatan

Selain kaya manfaat untuk kesehatan Anggur Hijau juga banyak mengandung protein dan nutrisi lain :

1. Karbohidrat
2. Kalsium
3. Magnesium
4. Fosfor
5. Vitamin A
6. Vitamin K
7. Vitamin B6
8. Vitamin C

Dari Anggur Hijau bayak juga diolah menjadi dagangan masyarakat seperti bahan sop buah, perasa makanan, manisan dan juga berbagai jenis minuman segar lainnya. Walaupun banyak mengandung manfaat namun masyarakat terbatas mendapatkannya dikarenakan harganya yang mahal dan jarang didapat dijual bebas di pasar tradisional kecuali di tempat tertentu.

Di Siang Hari

MEMASAK

Menu hari ini

Selesai belanja saya pulang kerumah dengan melaksanakan sholat dhuhur dahulu, kemudian baru saya bergerak untuk memasak menu siang hari. Dalam memasak waktu siang ini saya berkonsultasi terlebih dahulu dengan anak perempuan saya, mengenai apa yang akan kami masak dan kami sependapat untuk memasak ikan tumis Bandeng dan tumisan cumi-cumi.

1. Cumi-cumi 1/2 kilogramIDR.35.000
2. Ikan Bandeng 1 ekor IDR.25.000
   Jumlah biaya belanja ikan IDR.60.000
   Dalam memasak merupakan hal penting untuk memilih menu kesukaan keluarga supaya makanan yang kita masak tidak terbuang. Siang ini saya memasak ikan Bandeng tumis dan cumi-cumi tumis kering.

Dimalam Hari

Menikmati malam hari dengan Roti Bakar

Aktifitas saya di malam hari adalah nonton sambil rebahan di depan TV dan mengintai platform steemit saya ada apa gerangan,,he..he. ketika waktunya jam istirahat baru terasa lelah badan ini seharian beraktifitas di siang hari. Kebetulan suami saya keluar dengan sepeda motor untuk membeli obat masuk angin di apotik terdekat, dan suami saya pulang membawa camilan roti bakar rasa coklat dan keju.

Senang sekali rasanya menikmati roti bakar dimalam hari, apalagi masih dalam keadaan panas baru dibakar, selesai makan roti kami pun mencari tempat masing-masing untuk istirahat. Alhamdulillah dalam menjalankan aktifitas hari ini sehat badan sehat pikiran.

Sampai disini saya ingin mengundang 3 orang teman saya seperjuangan di platform steemit @arjinarahman @ulfatulrahmah @mini80 @sriiza untuk berpartisipasi dalam kontes yang sangat menarik untuk pada Ladies, ayo teman-teman berpartisipasi dalam kontes ini. Sekian dulu ya teman-teman,,bye..bye.

Terima kasih atas waktunya teman-teman yang sudah membaca blog saya @nuraini1975