Contest: Mental Health

Despues de un par de concurso, llega uno muy esperado por ustedes. Mañana es el día de la salud mental y queremos saber cómo se han sentido proyectándolo con sus palabras.

_{Imagen de mi propiedad. Editada en Picsart.}

Contest: mental health

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Tener una rutina saludable o vida saludable no se trata solamente de comer bien y hacer ejercicio. También se trata de tener un perfecto equilibrio con nuestra mente. La mente es como nuestra casa interior, si nuestra casa está triste simplemente se verá reflejado en nuestras acciones y en consecuente en nuestra salud.

Una buena salud mental es la que todos necesitamos para vivir sin que los problemas de nuestra vida puedan llegar a agobiarnos. Hoy queremos que nos respondas las siguientes preguntas.

• ¿Cómo te sientes mentalmente? Se lo más abierto posible.
• ¿Qué actividades realizas mantener tu equilibrio?
• ¿Podrías describir que pasaría si tuvieras una mala salud mental?

Anímate a participar, y recuerda siempre tener una mente saludable.

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