Steemit Engagement Challenge / S11W1 - "Happiness is the highest form of health."
Hola comunidad de Healthy Steem, hoy quiero aprovechar de participar en esta iniciativa donde tenemos que hablar de ese estado en donde todo nos queremos mantener por siempre, y es el estado de ser felices❤. En la vida tenemos que encontrar esas cosas que nos hagan felices y sacarles el jugo al maximo, pues a veces el camino se puede volver muy duro y si no nos aferramos a esas cosas, podemos perder la batalla
Sin mas que agregar. Aqui vamos.
La felicidad es una estado de animo donde sentimos una "paz frenetica" jaja. Es dificil describir como se siente la felicidad, pero se siente bien, se siente paz, en esos periodos o instantes nosotros olvidamos el resto de nuestros problemas, estamos enfocados en la sensacion que estamos experimentando, o en lo que nos hace feliz.
Lastimosamente, como dije anteriormente son periodos por asi decirlo, por lo que es imposible estar feliz 24/7, existe algo que desencadena en nosotros ese estado, es decir, debemos estar bajo estimulo. Por lo que puedo decir que a mi me hace feliz, estar feliz jaja.
Si y no, creo que es muy dificil asegurar eso al 100%. De verdad hay cosas que por mas que tratemos de mantenernos en un estado de felicidad o al menos de calma, nos sobrepasa y ahi es donde pasamos a ver el otro lado de la moneda. Sin embargo siempre tenemos que tratarnos de enfocar en ver lo mejor de todo, y ser felices hasta por el plato de arroz con lenteja que nos estamos comiendo.
Hay que meterle actitud a la vida pero tampoco ser extremistas, porque lo que ganaremos con eso es frustrarnos creyendo que podemos ser felices toooodo el tiempo, cuando la realidad es otra. Creeremos que estamos perdiendo el control de nuestras vidas, cuando en realidad estamos haciendo lo que podemos con lo que tenemos.
Muchas cosas me hacen feliz: ver a mis perros, estar con mi familia, comer algo rico, ir al parque a pasear, comprarme cosas, dar regalos, en fin, muchas cosas. Perodare une ejemplo puntual de algo que me hace feliz: es que cuando quiero comer algo, es decir, tengo mucho antojo, ir a la tienda y conseguir exactamente lo que quiero y que sea tal cual me lo imagine jajaja, eso para mi es felicidad. Por ejemplo, esta deliciosa limonada que tenia rato queriendo, fue tal como me la imagine jajaja.
Por supuesto que si. Yo pienso que el alma, cuerpo y mente estan conectadas, y una va de la mano con la otra. Por lo que estar feliz me ayuda a que mis defensas no se bajen por lo que me hace mas saludable. No se si les ha pasado, que cuando estan en un periodo de tiempo con una tristeza o estres constante empiezan a tener problemas de salud, pero eso para mi es una realidad.
Asi que seria el efecto contrario si tenemos episodios de felicidad constante.
Aprovecho de invitar a @gacavinico, @sol02 y @yancar a participar en este fabuloso concurso. Aqui el link https://steemit.com/hive-168205/@hive-168205/steemit-engagement-challenge-s11w1-happiness-is-the-highest-form-of-health
Todo el contenido de este texto es de la autoría de @marianaceleste, con sello original para la plataforma steemit.
El banner y las imágenes fueron editadas con la aplicación de canva por @marianaceleste
Gracias por la invitación.
Seamos felices, esos periodos de tiempo donde experimentamos felicidad vamos a disfrutarlos para que la felicidad nos dure todo el día, vamos hermosa amiga vamos a ser felices, te envío un fuerte abrazo.
Your craving happy trigger got me all laughing 😂.
I can actually imagine the mood when you get exactly what you are craving for, you will feel so cool and satisfied.
I enjoyed reading your article. Nice one here.
Best regards.
La felicidad solo depende de nosotros mismos, estar en este estado de “paz” hace que nuestras vidas mejoren. Un corazón y un alma feliz harán que nos sintamos plenos y llenos de vida.
Hello friend greetings to you. Hope you are having best days of your life.
Happiness is the state of mind. It's actually the way we Perceive the world. Happiness is a good feeling for all of us, that's why it has a deep relation with our health. Being happy will always keeps you healthy.
Your post is awesome. I enjoy reading it. Best wishes for the contest.
Huge respect and love.
You have written the answers to all the questions in a very good manner. You have used very good markdown while writing the post and attaching the image