The Diary Game: 6.02.2022. Растяжка, витамины, дневник и другие покупки.

Привет всем!!!
Как у вас дела? Надеюсь настроение у вас отличное и вы проводите время на позитиве. Я уже с утра позанималась гимнастикой и растяжкой. Ребята, растяжка - это очень важно, так как нам просто необходимо, чтобы наша энергия свободно циркулировала внутри нашего тела. Если не заниматься растяжкой, то будут энергетические блоки в организме и у нас могут быть проблемы со здоровьем. После растяжки вы обязательно почувствуйте приятную боль и прилив энергии, так как вы высвободили очень много энергии, которая образовалась как в результате положительных эмоций так и отрицательных. Ну а если лень заниматься растяжкой самим, то можно сходить на массаж.

Помимо растяжки, вы также должны принимать витамины и минералы, но для начала лучше сдать анализы и проверить чего не хватает. Сейчас появились американские лаборатории, которым можно выслать волосы и они точно могут определить чего не хватает вам на клеточном уровне. ))))

А еще я решила вести реальный дневник и записывать, потом анализировать свои мысли. Я решила ввести дневник медитаций и благодарностей. Мне кажется что записывать свои мысли это полезно. Поэтому я веду дневник на стиме, но есть мысли, которыми, я ещё не готова делиться в соц. сетях. А в блокнотик я буду писать список дел за день и вычеркивать, то что успела сделать. Вот такие вот новости!! Всех люблю и обнимаю