THE DIARY GAME : 5 April 2021: Three workouts a day, good mood, spring sunshine, wonderful weekend, dishwashing

Всем доброго утречка!

Сейчас у нас дистанционное обучение, поэтому я тренируюсь три раза в день.
На выходных я хорошо отдохнул и зарядился на тяжолую работу.
Мы гуляли с друзьями @xxacex и @danil9733 , а также были у @ir3k - ели много вкусной еды и общались.
Вот немного из того что мы ели:

Бананы

Сок и йогурт

Зефир

В воскресенье погода была хорошая, светило весенние солнце и было совсем не холодно.

Сегодня с утра у меня была первая тренировка: бег, прогулка, размика, отработка.
Погода была приятная - туман и иней, но хотелось бы теплее)
Вот такие классные фото получились:

После тренировки я приступил к завтраку.
На завтрак был булгур

Позавтракав и отдохнув , я приступил к второй тонировке , она состояла из разминки и отработки с братом @tok16 , а после заминки.

Также сегодня я помогал по дому - мыл посуду.

Потренировался, по дому помог - теперь можно и покушать.
На обед у меня были макароны с фасолью и рыбой.

Немного поспав поспешил на самую сложную - вечернюю тренировку.
Сегодня была отработка и борьба в захвате петля, по окончанию тренировки мы с братом @tok16 остались и отрабатывали задний пояс и прогиб с захвата петля.

Закончив с тренировкой, принял душ и переоделся.
Вот фото после тренировки:

Дорога домой после тренировки, тихо и спокойно)

По приходу домой меня ждал прекрасный ужин - спагетти с котлетой и капустой.

Поужинал, а после помил посуду под музыку и в хорошем настроении лёг спать.

Вот так продуктивно и сложно, но приятно прошёл мой день.

Высказываю свою благодарность за труд всем кураторам.

И желаю всем всего хорошего!