#club75 Güneşin Batışı
[TR]
Merhaba Steemit Türkiye Ailesi
Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte enerjilerimizde pozitif yönde etkilemeye başladı. Havaların bir anda ısınması bedenleri zorlarken yine de bahar havasını çok seviyorum.
Balkonumuzdan güneşin batışını her gün görüyoruz ve her gördüğümde de resim çekmek istiyorum. Güneşin doğuşu ve batışını izlemek beni çok mutlu ediyor.
Manzarayı izlerken zihindeki düşünceleri boşaltıp direkt görüntüye odaklanmak kadar güzel bir şey yok. Kişi bunu yaptığı zaman anda olup gönlünde huzuru hissedebiliyor.
Aradı bir hayat koşuşturmasında bir anda durup derin nefesler alarak farkındalığımızı ana yöneltmemiz gerekiyor. Burundan derin diyafram nefesi alarak enerji bedeninizde dengeye getirebilirsiniz. Nefes alırken anda kalmanız daha kolay olur. Çünkü bütün dikkatinizi nefesinize vermek zorunda kalacaksınız ve nefes alıp verirken zihin konuşamaz. Konuşsabile bırakın düşünceler gelsin gitsin. Normal zamandan daha az konuştuğu kesin😃
Gün içerisinde bu şekilde zamanlar kendinize ayırabiliyor musunuz? Yoksa zihinde devamlı düşünceler ile günlerinizi tüketiyor musunuz? "yapmam, almam, gitmem, bitirmem lazım" gün içinde hayatınızda ne kadar var? Not tutmayı deneyebilirsiniz. Gün sonunda "lazımlar" ile nasıl bir hayat sürdüğünüzü fark edeceksiniz.
Güneş'in batışı ile başlayıp anda nasıl olunur? ile yazımı bitiriyorum. 🥰
Her günümüzün bir önceki günden daha keyifli olmasını diliyorum 🙏🏻❤️
**[EN] **
Hello Steemit Turkey Family
As the weather began to warm up, it began to positively affect our energies. I love the spring weather when the weather is suddenly warming up, pushing the bodies.
We see the sunset from our balcony every day, and every time I see it, I want to take pictures. I'm very happy to watch the sun rise and set.
There's nothing more beautiful than emptying thoughts in the mind and focusing directly on the image while watching the view. When one does this, one can feel peace in one's heart.
We need to stop and take deep breaths in the hustle and bustle of a life and direct our awareness towards the moment. You can balance energy in your body by breathing deep diaphragm through the nose. It's easier to stay in the moment when you're breathing. Because you're going to have to put all your attention on your breath, and the mind can't talk while you're breathing. Let the thoughts come. He certainly speaks less than normal time.😃
Do you have time of the day like this? Or do you consume your days with constant thoughts in the mind? "I have to do it, I don't take it, I have to go, I have to finish" how much is in your life during the day? You can try taking notes. At the end of the day, you'll realize what kind of life you lead with "needs."
How do you start with the sunset of the sun and be in the moment? I'm finishing my writing with . 🥰
I wish every day would be more enjoyable than the day before 🙏🏻❤️
Manzaranız bir harika☺️
Teşekkür ediyorum :)
Günün kaliteli gönderisi seçildiniz. Steemit-Türkiye Topluluğunda aktif olmaya devam edin.
Steemit Türkiye Team
Merhaba Gülşen hanım :) uzun bir aradan sonra yazınızı okumak büyük bir keyifti.
Sabah akşam böyle güzel bir manazara ile karşılaşmak, çok güzel bir durum gerçketen. Gün içerisinde kendimize zaman ayrılmalı ve kendimizi deşarj etmeliyiz.
Bu sorunuza bütün benliğimle evet zaman ayırabiliyorum demeyi çok isterdim. ama malesefki, sorular ve yapmamız gerkenler öncelikler bir türlü zihnimizi dinlendirmeye izin vermiyor.
Vermiş olduğunuz nefes egzersiz yöntemini uygulmaya çalışacağım :)
Hayırlı bayramlar dilerim...
Yazdıklarım sonucunda kendinizde fark etmeniz gereken durumlar için tohumları attığımı görmek beni mutlu ediyor. "Bir dakika bile durup şu an nasıl hissediyorum?" diye düşünmeye başlamanız daha sonra iki, üç dakikaya çıkar. Kuran-ı Kerim'de Rabbim ne diyor: "Siz hiç düşünmez misiniz?" Burada günlük hayatın olaylarını veya konularından bahsetmiyor tabi ki. Biraz durup günlük hayattan bir dakika olsa bile içimize dönüp "şu an ne hissediyorum? " diye düşünmek gerekiyor. İşte o zaman seni Yaradanın sevgisini gönlünde hissedebiliyorsunuz. Çünkü tüm algımızı dışarıdaki hayattan içimize döndürdüğümüz anda "Bir ben var benden içeri" cümlesinin anlamını idrak edebiliyoruz. Bir anda coştum yine :)) Hayırlı bayramlar .Yorumunuz için teşekkür ediyorum
Manzara çok güzel görünüyor. Gün batımının ve gün ışığının insanlar üzerindeki etkisini anlamak onu yaşamak gerekiyor. Sizde bu duyguları içtenlikle çok güzel anlatmışsınız emeğinize sağlık
Güzel yorumunuz için teşekkür ediyorum 🙏🏻
Güneş batarken oluşan renk cümbüşüne bayılıyorum. Çok güzel yakalamışsın.
kesinlikle katılıyorum canım hep hayatımızda yapmamız gereken şeyler oluyor ama hepsine yetişemiyoruz. Bazen durup böyle anın tadını çıkartmak gerekiyor.
Tadını çıkaralım o zaman :) Teşekkür ediyorum
Güzel bir açınız var. Fakat çok açık belli oluyor ki hava kirliliği yüzünden gün batımında yoğunlaşmış kirlilik oranı belli oluyor.
Teşekkür ediyorum. Hava bu resimleri çektiğim gün kapalıydı. Yorumunuz için teşekkür ediyorum :)