Şifa kaynağı bal nedir? Faydaları nelerdir?

Bal, insanlık tarihi boyunca tatlandırıcı ve koruyucu olarak kullanılmış bir maddedir. Ruh haline iyi geldiği bilinir ama bundan daha fazla faydası vardır. Bağışıklık sistemini güçlendiren en doğal besin kaynağıdır. Bu bize Allah'ın verdiği büyük bir nimettir. Birçok faydası olduğu araştırmalar da ortaya çıkmıştır.

source

Balın yapısındaki tokoferol, askorbikasit, flavonoidler ve diğer fenolik maddeler nedeniyle antioksidadif etkiye sahip. Uzmanlar balın mideyi kaplayarak spazmları rahatlattığı ve gastrointestinal sistem üzerinde etki gösterdiğini saptadılar. Bazı rahatsızlıkları birkaç ay içinde tamamen yok ediyor. Propolis arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcukları dan topladıkları çok güçlü antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahip tamamen doğal bir arı ürünüdür. Bunun etkisi de insanın zor hastalanmasına neden olur.

source

Arı sütü ise yine arılar tarafından üretilen, propolis ve baldan tamamen farklı bir arı ürünüdür. Anne sütü gibi dir. Zihne iyi geliyor insana canlılık kazandırıyor. Bal mineral kaynağıdır bağışıklık sistemini güçlendirir. Demir ihtiva eder vücudu güçlendirir. Kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasını sağlar Demir eksikliğini giderir. Şekere karşı bir alternatiftir. Astım ve balgam tedavisinde kullanılıyor. Bağırsağa iyi geliyor ishali kesiyor. Hızlı bir enerji desteği vardır. Kanserden korur. Bal ile ilgili anlatacaklarım bu kadar. Beni okuduğunuz için teşekkür ederim.

---

Honey has been used as a sweetener and preservative throughout human history. It is known to be good for the mood, but it has more benefits than that. It is the most natural food source that strengthens the immune system. This is a great blessing given to us by Allah. Studies have also revealed that it has many benefits.

[source](https://iasbh.tmgrup.com.tr/1c452f/1200/627/0/36/620/360?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2020/03/ 31/what are the benefits-of-balin-what-is-useful-honey-few-calories-kilo-does-mi-1585643797821.jpg)

Honey has an antioxidant effect due to tocopherol, ascorbic acid, flavonoids and other phenolic substances in its structure. Experts have determined that honey covers the stomach, relieves spasms and acts on the gastrointestinal tract. It completely eliminates some ailments within a few months. Propolis is a completely natural bee product with very strong antioxidant and antimicrobial effects that bees collect from the leaves, stems and buds of plants. The effect of this causes people to get sick hard.

source

Royal jelly, on the other hand, is a bee product completely different from propolis and honey, which is also produced by bees. It is like breast milk. It is good for the mind and gives vitality to people. Honey is a mineral source that strengthens the immune system. Contains iron and strengthens the body. It ensures the proliferation of red blood cells and eliminates iron deficiency. It is an alternative to sugar. It is used in the treatment of asthma and phlegm. It is good for the intestine, it cuts diarrhea. It has a quick energy boost. It protects from cancer. That's all I'm going to tell you about honey. Thank you for reading me.