Steemit-ironChef / "Apetecible Pescado En Salsa de Aceitunas" / Por: @alegnairam.
Buenos días tengan todos queridos amigos, hoy Martes de carnes y pescados #sicmeats - #sicfish atendiendo a estas preparaciones nuestra compañera @elianisa09 la encargada de dar su valiosa opinión de los platillos presentados por todos los que se animan a participar en las selecciones diarias en esta maravillosa comunidad.
- Pescado
- 1/2 Pimentón Rojo
- 1 Tomate
- 1 Cebolla
- 1 Limón
- Aceitunas
- 3 ajos.
Esta preparación es ideal para el almuerzo o la cena, su preparación es muy rápida así que manos a la obra:
En una cacerola colocamos un poco de aceite de oliva y doramos un por 1 minuto de cada lado el pescado, posteriormente colocamos los vegetales en rodajas y dejamos cocer por 10 minutos o hasta que estos estén suaves.
Así de delicioso nos quedara.
"Apetecible Pescado En Salsa de Aceitunas"
Colocamos en un plato las piezas de pescado, un poco de los vegetales y las aceitunas sobre el, como acompañante prepare una ensalada fresca y unas papas cascos hechas en la freidora de aire y buen provecho.
Consumir pescado dos veces a la semana es una buena opción para mantener una dieta saludable, dándole a nuestro sistema digestivo una variedad sana y un equilibrio entre las carnes que consumimos, su cocción es muy rápida y su sabor extraordinario, se puede consumir de diferentes maneras según sea nuestro gusto.
Consumir pescado dos veces a la semana es una buena opción para mantener una dieta saludable, dándole a nuestro sistema digestivo una variedad sana y un equilibrio entre las carnes que consumimos, su cocción es muy rápida y su sabor extraordinario, se puede consumir de diferentes maneras según sea nuestro gusto.
Fotografías tomadas con mi Redmi Note10S
Saludos continuo apoyando al crecimiento de esta maravillosa comunidad.
Looks very tasty :)
Gracias 😁
Amiga que combinación tan rica, no lo he preparado así pero se ve muy bien, así que su sabor debe ser súper. Suerte
Sabe divino 😋 te lo recomiendo con los ojos cerrados jejeje
Que bueno se ve debió quedar rico amiga
Gracias 😊 quedó muy sabroso 😋