Delicias del Menú Diario | Semana #15 | 18 de abril de 2024 | Rico, sano y balanceado

in Steemit Iron Chef13 days ago

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Imágenes propias. Editado en InShot


Hola, amigos de Steemit Iron Chef. La diaria alimentación es un requisito indispensable para nuestra subsistencia que nos provee la energía necesaria para realizar nuestras funciones, pero además nos da gusto al paladar.

Agradecemos a Dios cuando podemos satisfacer ambas cosas a través de las preparaciones que disfrutamos en nuestro día a día. Hoy comparto mis delicias del día 18 de abril del presente año.

•Desayuno•

Mi desayuno, después del correspondiente primer café en la madrugada, el cual olvide fotografiar, consistió en unas ricas rodajas de pan dulce que mi papá trajo el día anterior y había quedado una porción. Las acompañé con una rodaja de queso "guayapote" que traje del mercado de la plaza.

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Pan dulce con queso guayanés y una segunda taza de café

El queso es cremoso y no muy salado, haciendo una deliciosa combinación con el pan.

•Merienda•

Para la merienda, disfruté de un mango de bocado. Me gustan los que se sienten firmes.

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Mango de bocado maduro


•Almuerzo•

Para el almuerzo preparé carne guisada con vegetales (zanahoria y calabacín), le agregué ajo, cebolla, perejil rizado y un poco de curry para sazonar. Serví con brócoli, tajadas de plátano maduro y arroz blanco.

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Almuerzo rico y balanceado


•Merienda•

Últimamente, le compro seguido gelatina detallada a un amigo del mercado. Ya se volvió costumbre y mi hija y su papá esperan que les tenga hecho de este rico manjar, que yo amo comer cual niña. Le agrego un poco más de agua y láminas de gelatina que guardaba en la nevera para que rinda más, y quede firme pero menos dulce.

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Gelatina refrescante


•Cena•

A la hora de cenar, tomé pan árabe, le coloque queso guayanés y tomate y lo calenté muy bajito para que se derritiera el queso y el pan se tueste ligeramente.

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Ya iba por la segunda mitad cuando recordé que le faltaba el cartel a la foto jejeje

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Pan árabe con queso y tomate



Estas fueron las delicias del día.
Gracias a @bloomaria y a @solperez por la invitación. Invito a las amigas @haidee, @nexcis y @sol02 a compartir fotografías de sus platillos en esta tradicional dinámica de Steemit Iron Chef.

https://steemit.com/hive-180301/@steemit-ironchef/concurso-or-delicias-del-menu-diario-semana-nro-15-contest-or-daily-menu-delicacies-week-no-15


Todas las fotografías son de mi autoría, captadas con un teléfono celular Techno Spark


Diseñado en la app Canva

Sort:  

A mí me pasa con frecuencia, que desués de comer, recuerdo que no tomé las fotos o no puse el cartel para publicar, jeje. Todas tus comidas y meriendas se ven deliciosas. Mucha suerte.

 13 days ago 

Jejeje, sí, eso pasa, al menos yo iba por la mitad
Gracias 😊

Jajaja. Menos mal. Hubo una vez, que le tomé la foto al plato vacío, jeje.

 12 days ago 

Jajajaja, esa estuvo buena

 13 days ago 

¡Hola! Me encantan esas comidas, se ven muy deliciosas y son súper sanas! Me gusta mucho el brócoli, incluso el cocido y por otro lado la combinación de queso con tomate es 10/10. Gracias a Dios disfrutaste de unas comidas muy variadas este día. Éxitos!

 13 days ago 

Así es, gracias a Dios. Todo lo que nombraste son los favoritos de mi hija jajaja brócoli carne y queso con tomate

 11 days ago 

Combinaciones imparables!

 13 days ago 

Saludos amiga Nos compartes un menú muy nutritivo y llena de deliciosas comidas,
comenzando con el infaltable café mañanero pan y queso guayanes,
tu almuerzo con ricos contornos, saludables meriendas y una cena practica pero especial, me imagino ese queso guayanés derretido una delicia 🤤🤭
Gracias por la invitacion,
linda tarde!!!

 13 days ago 

Gracias a Dios todo bien sano y delicioso, amiga.
Igualmente 🫂

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 13 days ago 

Amiga que delicias tus comidas. Dios siempre bendiga tus alimentos y que nunca falten en tu mesa.
El queso guayanés, de mano o de telita con pan o arepa no tiene rival, jejeje.
Excelente acompañante tanto en el desayuno como en la cena con las rodajas de pan dulce y pan árabe.
Y ni se diga del rico y saludable almuerzo con carne guisada con vegetales y acompañados con brócoli y plátano maduro.
Actualmente es tiempo de mango y esta fruta la podemos consumir de diferentes maneras. Y ese mango lo que está es provocativo jejeje.
Un placer disfrutar tus ricos alimentos a través de las fotos.
Saludos amiga y gracias por la invitación.

 12 days ago 

Amén, gracias a ti por visitarme y por tu completo comentario.
Ahorita sueño es con una cachapa con uno de esos quesos frescos jejeje

Saludos

 12 days ago 

Siiiii, cachapa con queso, cochino frito y aguacate, jejejeje.
Saludos amiga.

 12 days ago 

La combinación perfecta, somos del mismo tema jejeje

 12 days ago 

Felicidades Chef!

Su publicación ha sido Seleccionada y contará con el apoyo de curación de la cuenta boommig de fecha 24-04-2024 valorando su trabajo.

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Saludos

 12 days ago 

Muy agradecida por su apoyo. Bendiciones

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