La leche es un alimento delicioso, nutritivo y versátil, con ella podemos preparar una cantidad de recetas, ha sido un alimento fundamental en la dieta de muchas personas, además aporta múltiples beneficios que son importantes para nuestra salud y funcionamiento de nuestro organismo.

Es muy fácil, sólo debes responder las preguntas que te dejo a continuación:

• ¿ Consideras que el consumo de leche tiene grandes beneficios para nuestra salud?

• ¿ Te gusta la leche entera, semidescremada o descremada?

• ¿ Sueles incorporar leche en tu alimentación diaria?

• ¿ Cuál es tu receta favorita que incluya leche como ingrediente principal?

Imagen Creada en https://canva.com

El título de tu publicación debe ser: "Sabor a leche"

• Pública en la comunidad #Steemit-ironchef. deja el enlace de tu publicación en este post.

• Su publicación debe contener un mínimo de 300 palabras y tres imágenes propias o libres de derecho de autor.

• Dale resteem a esta publicación e invita a 3 amigos a participar @thaizmaita @yenny47 @sabrip

• Comenta las entradas de los demás participantes.

• Use la etiqueta: #milk, #steemexclusive, #steemit-ironchef, la etiqueta del club al que pertenezcas (club5050 club75 o club100), y la de tu país.

• Comparte tu publicación en tus redes sociales Twitter, Instagram, Facebook o la red social de tu preferencia.

• El plagio no está permitido, debe ser 100% original.

• Sólo una entrada por usuario.

Se tomará en cuenta la creatividad y originalidad, sí cumples con todo lo antes expuesto, recibirás un comentario como “participante #". De esta manera sabrás que tu publicación cumple con las reglas del concurso.

El concurso culmina al vencer esta publicación, los ganadores serán anunciados 24 horas después.

Milk is a delicious, nutritious and versatile food, with it we can prepare a number of recipes, it has been a fundamental food in the diet of many people, it also provides multiple benefits that are important for our health and the functioning of our body.

It's very easy, you just have to answer the questions I leave you below:

• Do you consider that the consumption of milk has great benefits for our health?

• Do you like whole, semi-skimmed or skim milk?

• Do you usually incorporate milk into your daily diet?

• What is your favorite recipe that includes milk as the main ingredient?

Image Created at https://canva.com

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Prizes

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1st Prize	4 steem
2nd Prize	3 steem
3rd Prize	2 steem
4th Prize	1 steem

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