Daily Menu Delicacies (10-02-26) mi mejor medicina es comer sano

Hola mis queridos chefs, saludos a todos ustedes desde la distancia, hoy 10-92-26 traigo mis alimentos al dailymenudelicacies.

desayuno

Hoy para desayunar solo tome un vaso de yogurt de coco.

Hoy me sentía un poco aporreada del estómago y no quise nada tortillas, ni arepas ni huevo.

Algo liquido y sostenible es mejor, y así ayudo a mi flora intestinal.

almuerzo

En el almuerzo prepare un cerdo frito, con una ensalada de lechuga y tomate, aderezada con aceite de oliva y sal.

Las tortillas eran de papa zanahoria rayada y avena molida y luego sazonada con sal y al sartén para cocinar por ambos lados.

Al servir puse un poco de picante de leche en el plato y así darlejun poco más de sabor al pollo.

cena

En la cena vuelvo a preparar unas dos tortillitas de zanahoria con papa está masita la había dejado guardada en la nevera y las de igual tenía cerdo frito y solo calenté y cene.

Este fue mi día de comidas agradecida de Dios por permitirme compartirlo con todos ustedes.

Aprovecho está oportunidad para invitar a @nanidi @marilobo @raqueluchap77.

Todas las fotos son mías tomadas con mi teléfono redmi12c.