Daily Menú Delicacies (12-02-26) seguimos comiendo sano
Hola mis amigos chefs saludos a todos ustedes desde la distancia hoy con mis alimentos de este día 12-02-26.
desayuno
Mi desayuno de este día fueron unas tortillas de papa y avena rellenas de jamón y queso.
En este caso sancoche la papa con sal y la hice puré con un tenedor y luego la revolvi bien por un rato y también le agregué aceite de oliva, también se le puede agregar mantequilla o margarina y un poquito de avena o de Maicena para endurecer un poco y que no se rompan.
Al estar bien amasado hago las tortillas y luego las llevo al sartén bien caliente y doro por ambos lados.
Acompañe las tortillas con jamón queso y queso mozzarella.
almuerzo
Para almorzar hice una sopita de pollo con verduras papa ocupo y auyama también un jugo de mango.
cena
Para la cena me había quedado tortillas de papa pero como no quería comer mucho solo agarre una tortilla y le agregué un pedacito de jamón y queso, también tenía arriba una cucharada de mantequilla llanera.
También había jugo de mango pero está vez era de mi esposo y el compartió conmigo medio vaso.
Este fue mi día de comidas agradecida de Dios por compartirlo con ustedes.
Todas las fotos son mías tomadas con mi teléfono redmi12c y editadas en collagepro.
Invito a @thaizmaita @thaispadron @yanhel para que participen en el dailymenudelicacies.




https://x.com/i/status/2024288098880725053
Saludos amiga @mireyalongart. Esas tortillas con avena papa deben ser muy sabrosas además saludables pues no contiene harina. Yo pienso que la sopa de pollo o con poca grasa son muy buenas para bajar de peso y limpiar el hígado y el organismo en general. Feliz y bendecido jueves