Daily Menu Delicacies 09-01-2023 // Iniciando la semana con muchas delicias en mi mesa
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Bienvenidos a mi blog. Espero se encuentre bien en casa, comenzando un nuevo año con muchas energías . Hoy las delicias de mi menú estuvieron muy variadas y llena de ricas meriendas..
Hoy primer día de clases del año 2023, me levante bien temprano y le frite tequeñitos a la niña para su desayuno uno se los comió en casa porque sino desayuna dice que se desmaya jejeje, y otros tequeñitos se los coloque en su lonchera, ya que al llegar a la escuela otra vez desayuna.
Para mi esposo y para mi prepare una arepita asada rellena de una muy saludable tortilla de huevos, la arepita sin ningún tipo de grasa.
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Para el almuerzo prepare granos así de esta forma hago un equilibrio para una alimentación balanceada ya que los granos son parte muy importante en un menú balanceado. Acompañe las caraotas con arroz, y carne que prepare sudadita. Y como buen oriental no podía dejar de colocarle azúcar a mis caraotas.
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Hoy tuve dos meriendas una merienda muy saludable a las primeras horas de la tarde un trozo de patilla que estaba muy dulcita y muy refrescante para el clima caluroso de la tarde, y luego como a media tarde cuando pega el sueño un trocito de brownie cookies, un pedacito pequeñito ya saben lo importante es manejar porciones pequeñitas de los pecaditos que no son saludables en nuestro menú.
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La cena estuvo muy practica ya que como quedo comida del almuerzo solo calenté pequeñas porciones de carne y caraota, ralle queso amarillo, y cocine unas arepitas asadas, una cena muy completa.
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Este fue todo mi menú , me encanto compartir todos los detalles con ustedes.
Buen provecho
Hasta otro día chefs
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Todas las fotos fueron tomadas y editadas con mi redmi 9T.
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Ay dios porque hay gente mala, tientan a uno como es posible, yo aquí viendo esos tequeñitos que casi saltan de la foto, el brownie que me habla, la patilla me dice que la coma ¿Cómo hago @mvchacin ?
Chama de pana te pasas jaja eso no se hace, ya me llené , me estoy poniendo rellena y con estas amigas que me tientan jaja, feliz día .
Saludos amiga linda, hay dios amiga bueno vente para mi casita y te brindo todas esas delicias. Gracias por tan agradable y divertido comentario. Me encanto. Bendiciones.
Tus publicaciones son muy geniales, te deseo un gran día lleno de armonía y prosperidad 🌱
Gracias amigo por la apreciación de mi contenido.
Hummmmm amiga fue un dia de deliciosas comidas.
En lo particular me encantan las caraotas con azúcar, me parecen deliciosas.
El desayuno de la nena super rico y el de ustedes también.
Lindas fotos.
Saludos
Gracias amiga linda por tu agradable visita, si a mi y a mi hijas nos me encanta las caraotas con azúcar, al contrario que a mi esposo como es del zulia le gustan las caraotas saladas. Gracias por pasar. Bendiciones.
saludos, muy nutritiva estuvo tu mesa, se ve estupendo, sobre todo esos tequeñitos, soy @diosesamor, soy nuevo en steemit, espero seguir tus publicaciones, se ven muy buenas.
¡Holaaa amiga!🤗
Caray, usted es toda una experta en nutrición vale jajajaja... Voy a anotar varios de sus tips porque, me encanta su proyección en este tema.
Mi dieta balanceda es muy rígida porque, en el pasado hice mucho desastre pero, sé que su método me serviría de complemento.
Un fuerte abrazo💚