Delicias del Menú Diario Semana Nro. 112. 22/02/2026.Probando un batido de proteína sabor a chocolate.🥛🏃🏽♀️😎
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Saludos y Bendiciones Chefs!!!. Las proteínas son parte importante en nuestra alimentación, y cuando practicamos alguna actividad física, son suplementos nutricionales para el crecimiento muscular, para los entrenamientos de resistencia son muy importantes. Y hoy tuve la oportunidad de disfrutar una bebida de proteínas, no soy de tomar mucho de estas bebidas, pero si que son muy importantes tomarlas y sobre todo cuando practicamos una actividad física intensa.
Después que llegue de entrenar prepare mi bebida de proteina siguiendo las instrucciones dad en el envase, esta bebida me la gane en un concurso durante la expo de una carrera, es bien fácil de preparar esta bebida se puede hacer con leche liquida o solo agua, es super delicioso su sabor.
Desayuno , foto por @mvchacin
Segui disfrutando de la rica masa de cachapas, para hoy prepare otro poco de la masa, y claro yo molesta jejeje, me encanta la cachapa, esta vez la acompañe con queso y huevo frito , y una tacita de cafe negrito, un desayuno que me encanto saliendo del pan y la arepa.
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Hoy prepare algo diferente en casa, y revise mi nevera y tenia unas hojas de pasticho, y me dije es Domingo buen dia para disfrutar de un rico pasticho en casa, lo prepare de pollo, generalmente lo preparo de carne molida. Quedo tal cual me gusta la consistencia de la crema bechamel, un sabor exquisito presento este rico pasticho.
Almuerzo , foto por @mvchacin
Cena , foto por @mvchacin
Y ya con las energías bajas, sin mucha ganas de cocinar, revise mi refrigerados, y saque unos tequeñitos y lo lleve a cocinar fritos, y los disfrutamos para la cena.
Agradeciendo a Dios y la virgen por las delicias que disfrute este dia.
Hasta la próxima mis queridos chefs!!!
Buen provecho 😉😉
Hasta otro día chefs
Invito a @pandora2010 @elider11 y @rosselena a unirse a la dinámica les comparto el Link.
Todas las fotos fueron tomadas y editadas con mi HONOR X6a Plus.
Para conocer mas de mi:
Logro 1
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Buenas, buenas!!
Su pasticho se ve delicioso y los tequeños también, deseo que Dios siga bendiciendo sus manos y sus alimentos.
Saludos cordiales.
Muchas Bendiciones.. 🙏🏻
Saludos apreciada amiga. Siempre es grato leer tus publicaciones. Encantado de tu invitación. Me gusta como combinas las proteínas y felicitaciones por haber ganado en ese concurso de expo. Bendiciones y éxitos siempre.
Hola amiga un menú muy delicioso el batido de proteína es muy importante porque nos ayuda con una buena cantidad de energía y también contribuye a la regeneración del músculo, casualmente hoy también prepare un rico pasticho para participar en esta dinámica gracias por la invitación
Saludos