Delicias del Menú Diario Semana Nro. 61. 03/03/2025 / Saludable combinación, Yogurt con pasas.

Después de realizar mi entrenamiento, disfrute de un saludable desayuno, arepita de masa de semillas, rellena con pollo asado que tenia del dia anterior, si que es deliciosa la comida recalentada, así que calenté este pollito, lo corte en trozos, y calenté con un poco de mantequilla en un sartén a fuego lento, acompañe esta rica arepa con una taza de cafe negrito, sin azúcar.

A media mañana prepare una merienda muy saludable, es que cuando estamos en casa si que se nos acelera la ansiedad, generalmente solo meriendo una vez al dia, pero estando en casa meriendo mas jejeje. Como tenia yogurt en casa, y no quería comerlo solo, combine el yogur con unas pasitas que tengo en mi nevera para mis postres, esta merienda esta muy repotenciada en beneficios para nuestra salud, ya que tanto el yogur como las pasitas nos aportan muchos beneficios., entre los principales de ambos, que son en común esta mejorar y proteger el proceso digestivo, fortalecer los huesos.

Un almuerzo clásico, pero muy delicioso he preparado en este dia, una deliciosa y saludable, pechuga de pollo horneada condimentada con sal, mostaza, oregano, acompañe con la mas popular de las ensaladas, la de papa y zanahoria cocida en agua, aderece la ensalada con mayonesa, mostaza y sal. Complemente mi menu con arroz blanco.

Para la merienda de la tarde, continuamos disfrutando de las fiestas de carnaval con las consentida de la casa y la mas solicitada por la audiencia, ricas choco chips cookies, me encanto el resultado final de mis cookies.

Y seguimos de fiesta, una cena de lujo hemos disfrutado en este dia, continuamos disfrutando de las especialidades en casa, el único, el mejor de todo, el patacón, preparamos un patacón sencillo para la cena, ya que no debemos ir tan llenitos a la cama, y estos patacones si que nos llenan.