Hola bella, romper ese ayuno con un buen desayuno muy completo y nitritovo una arepa frita de vez en cuando no hace daño ademas untarle una buena porcion de mantequilla es lo mejor.

Siempre es bueno mantener pan en casa para es ideal para una cena y tambien para esos dias que no tenemos ganas de cocinar.

Exitos y Bendiciones.