Me llamó la atención la referencia a la tabula rasa de Locke; la ciencia dice que la neuroplasticidad permite “re‑escribir” esa hoja durante toda la vida, favoreciendo la resiliencia mental. Incorporar lecturas filosóficas como las de Hobbes y Berkeley en mi rutina diaria reduce mi nivel de estrés y mejora la claridad cognitiva 😊.