什么是皮肤饥饿症

皮肤饥饿症：成因与明显机制

“皮肤饥饿症”并不是一种传统的生理疾病，而是指长期缺乏身体接触所带来的情感和心理上的需求未能满足的状态。这种现象在现代社会中日益普遍，尤其是在独居、社交隔离或数字化生活加剧的背景下。本文将简要探讨“皮肤饥饿”

1.接触的缺乏
身体接触，如拥抱、握手或轻拍，能够促使大脑释放催产等，让人感到安全和幸福的生长。长期缺乏肢体这种接触会让人产生孤独感、焦虑和情感上的饥素渴求。其中，由于独居生活、忙碌的工作或者人际距离的增加，很多人日常生活中难以获得足够的身体接触，容易导致“

2.社交隔离与生活方式的变化
社交隔离是“皮肤饥饿症”的重要因素，特别是在疫情期间，社交接触受到极大限制，人们的自我感觉增强。此外，科技的进步让人们越来越依赖虚拟交流，吸引力互动减少。这种活动的变化，使得情感联系更加依赖于虚拟手段，关注了身体接触

3.文化和心理因素的影响
在一些文化中，公开的肢体接触可能被视为禁忌，导致人们在日常生活中缺乏与他人进行身体接触的机会。此外，内向性别或社交焦虑的人群，可能主动避免肢体接触，使自己更容易接触情感孤立。此外，缺乏情感支持的关系，或情感联结的缺失，也会让人产生对身体接触的渴望，导致“皮肤饥饿”的发生。

4.特殊群体的高发风险
老年

5.心理和生理的身体影响
“皮肤饥饿症”可加重焦虑、抑郁等负