@rosauradels gracias por compartinos estas recomendaciones para nuestro cuidado y bienestar, ciertamente somos muy exigentes con nosotros mismo y sentimos mucha culpa o descuidamos nuestro descanso y satisfacción.

Así que es importarte tomarnos espacios para permitirnos despejar nuestra mente y darle descanso a nuestro cuerpo.