Hola maigo @vicent21.

Tu fobia es algo normal, y seguramente con paciencia y con mucho trabajo podrás superarla o al menos aprender a manejarla.

Seguro de que puedes con ello amigo, te dejé un par de actividades que peudes hacer para aprender a controlarte y luego controlarlas.

Participante # 01

Saludos.