Concurso: Mi Proteína Favorita

Hola amigos de scoutsysusamigos, gracias a la invitación de mi amiga samynathy vengo a participar en este concurso tan interesante, creado por la amiga @heedysguevara, mi preteina favorita.

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✅Cuéntanos, ¿Cuál es tu proteína favorita y por qué?

Mi proteína Favorita es el pescado y el hígado, hoy decidí mostrarles una de ellas. El pescado es una carne blanca muy jugosa, me recuerda al lugar donde nació mi amado padre.

Cuando vamos de vacaciones a su pueblo comemos todo tipo de pescados porque hay morichales dónde los hombres van a pescar y los peces abundan. Mi abuelita Ramona la mamá de mi papá prepara los pescados en sopa, guisados, fritos, asados y prepara sus huevas saladitas que combina muy bien con casabe, limón y guasacaca picante.

✅¿Eres deportista (vas al gimnasio) o solo mantienes una vida activa cuidando tu salud?

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Realizó fielmente ejercicios cuando tengo deportes en el liceo, también hacemos ejercicios de calentamiento en las prácticas de premilitar. Soy buena corriendo, casi siempre llego de primera sin mucho esfuerzo. Aunque como de todo, no me gusta abusar de lo dulces, rara vez me como un poquito de chocolate, o un caramelo de vez en cuando.

✅¿Te gusta más Proteína animal o vegetal? ¿Por qué?

Los dos tipos de proteína me gustan , pero las carnes son mi favoritas, el pescado también lo prefiero, con un toque de limón, pescado frito de vez en cuando no hace daño.

✅¿Cómo te gusta prepararla? Explícanos un poco de cómo la preparas.

Primero escogemos el pescado dependiendo de para que lo deseamos, hay unos que sirven para guisar, otros para hornear, o para empanizar, a mí se me hace más fácil freírlos.

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Primero antes que nada lave los pescados, ya venían en filet, los separe por rodajas, triture ajo y lo pase por cada uno de los pescados, también le agregué sal y los pase por harina de trigo.

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Mientas hacía ese paso puse a calentar el aceite, ya con el aceite bien caliente, lo coloque con cuidado uno a uno cada pescadito hasta que estuvieron dorados de ambos lados, crujiente y delicioso. Lo acompañe con arroz, ensalada de repollo, tomates y el infaltable plátano frito.

_{Preparación de mi pescado, Cantaura/Venezuela}

✅Muéstranos el fotos de las proteínas que sirves en casa y tomate una selfie con un desayuno o almuerzo que contenga proteínas.

_{Mi pescado listo, Cantaura/Venezuela}

• Delicioso, nutritivo y lleno de sabor agradable.

_{Mi pescado frito, Cantaura/Venezuela}

Me divertí muchísimo participando, invitó a mis amigos @andreyohari , @saheleliher y a @roxelis2 a participar también a través del siguiente Links, hasta mañana y éxitos a todo.

_{Todas las fotografías fueron tomadas con mi celular Tecno Camon 18 de mi mamá, editadas con la App Inshot, son de uso exclusivo para Steemit."}