평범한 사람이 행복한 인생을 사는 법은 의외로 단순하다

사람과의 불필요한 얽힘은 줄이고, 잠은 많이 자고, 책은 꾸준히 읽는 것.

자신만의 정신 세계를 단단히 쌓아올리고, 몸의 질서를 안정적으로 유지하면 인생에 큰 사고는 없다.

대부분의 인생 문제는 한 방에 터지는 게 아니라, 사소한 일들이 도미노처럼 연쇄적으로 엮이면서 생겨난다. 매 순간의 작은 분기점에서 대충 넘기고 무너지는 게 쌓이면, 결국 감당하기 힘든 재앙이 되는 거다.

반대로, 매일 아주 조금씩이라도 꾸준히 삶의 기본기들을 정리해나가는 거다. 주변 사람들과의 관계, 내 몸과의 관계, 정신과의 관계. 이 세 가지를 소홀히 하지 않는 것. 당장은 티가 안 나도, 1년 2년 지나면 복리의 힘이 드러나기 시작한다.

내면에서부터 겉까지 완전히 달라지고, 어느 순간 주변 대부분의 사람들과 큰 격차로 벌어져 있을 거다.