L'arte di chiedere: come ottenere ciò che vuoi con fiducia e coraggio (by @kork75)

Ti è mai capitato di volere qualcosa, ma di non avere il coraggio di chiederlo? Ti sei mai sentito in imbarazzo, in colpa o in debito quando hai fatto una richiesta? Ti sei mai arreso prima ancora di provare, pensando che tanto non avresti ottenuto ciò che desideravi? Se la risposta è sì, allora devi sapere che non sei il solo. Molte persone hanno difficoltà a chiedere, sia che si tratti di un favore, di un aiuto, di un consiglio, di un'opportunità, di un aumento di stipendio, di un appuntamento o di qualsiasi altra cosa. Ma perché chiedere è così difficile?

Chiedere è un gesto fondamentale per la nostra vita, sia personale che professionale. Chiedere ci permette di:

• Ottenere ciò che vogliamo. Se non chiediamo, nessuno può indovinare i nostri desideri e le nostre necessità. Se chiediamo, invece, abbiamo la possibilità di ricevere una risposta positiva e di realizzare i nostri obiettivi;
• Imparare e crescere. Chiedere significa anche essere curiosi, aperti, umili e disposti a migliorare. Quando chiediamo informazioni, spiegazioni, feedback o consigli, ampliamo le nostre conoscenze, le nostre competenze e le nostre prospettive;
• Creare relazioni. Chiedere implica anche entrare in contatto con gli altri, mostrare interesse, fiducia e rispetto. Quando chiediamo un'opinione, un parere, un'emozione o un sentimento, creiamo un legame con il nostro interlocutore, basato sulla condivisione e sulla reciprocità.

Se chiedere è così importante, perché ci costa così tanto farlo? Ci sono diversi motivi che ci rendono restii a chiedere, tra cui:

• La paura del rifiuto. Il timore più comune è quello di ricevere un no come risposta, che può ferire il nostro orgoglio, la nostra autostima e la nostra reputazione. Pensiamo che il rifiuto sia una valutazione negativa della nostra persona, e non della nostra richiesta;
• Il senso di colpa. Un altro ostacolo è il sentimento di aver torto a chiedere, di essere egoisti, invadenti o opportunisti. Ci vergogniamo di esporre i nostri bisogni, perché li consideriamo segni di debolezza, di dipendenza o di inadeguatezza;
• Il debito di gratitudine. Un terzo impedimento è la paura di dover ricambiare il favore, di essere in debito con chi ci ha aiutato o concesso qualcosa. Ci sentiamo obbligati a restituire il gesto, anche se non ne abbiamo la possibilità o la voglia.

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Per superare questi ostacoli e imparare a chiedere con fiducia e coraggio, possiamo seguire alcuni suggerimenti pratici, tra cui:

• Scegliere il momento e il modo giusti. Non tutte le situazioni sono adatte per fare una richiesta. Dobbiamo valutare il contesto, il tono, il linguaggio e il canale più appropriati per comunicare la nostra domanda, in modo da non essere inopportuni, indiscreti o maleducati;
• Essere chiari e specifici. Una richiesta vaga, generica o confusa può creare confusione, fraintendimenti o scetticismo nel nostro interlocutore. Dobbiamo essere precisi e diretti nel formulare la nostra domanda, spiegando cosa vogliamo, perché lo vogliamo e come lo vogliamo;
• Motivare e valorizzare la richiesta. Una richiesta motivata e valorizzata ha più probabilità di essere accolta positivamente. Dobbiamo mostrare le ragioni e i benefici della nostra domanda, sia per noi che per chi la riceve, evidenziando il valore aggiunto che ne deriva;
• Accettare il rifiuto con eleganza. Una richiesta non implica una garanzia di successo. Dobbiamo essere pronti ad accettare un eventuale rifiuto con eleganza, senza offenderci, arrabbiarci o insistere. Dobbiamo rispettare la libertà e la volontà dell'altro, e ringraziarlo comunque per averci ascoltato;
• Ricambiare il favore con generosità. Una richiesta accolta implica una gratitudine sincera. Dobbiamo esprimere il nostro apprezzamento e il nostro riconoscimento a chi ci ha aiutato o concesso qualcosa, e offrire la nostra disponibilità a ricambiare il favore con generosità, se e quando possibile.

Chiedere è un'arte, che richiede fiducia e coraggio. Chiedere è anche un'opportunità, che ci permette di ottenere ciò che vogliamo, di imparare e crescere, di creare relazioni. Chiedere è, infine, un diritto, che dobbiamo esercitare con rispetto e responsabilità.

Se vuoi approfondire l'argomento, ti consiglio di leggere questi libri:

• Amanda Palmer, L'arte di chiedere. Come imparare a non aver paura di chiedere quello che vogliamo dalla vita, dai nostri cari e da noi stessi, Mondadori, 2015;
• Mark Victor Hansen e Jack Canfield, Il potere di chiedere. Come ottenere tutto quello che vuoi dalla vita, Sperling & Kupfer, 2007;
• Wayne Baker, Tutti hanno bisogno di aiuto. Come chiedere e ottenere quello che vuoi, Franco Angeli, 2020.

Saper chiedere è un’arte, un gesto coraggioso e una conquista
https://nuovoeutile.it/saper-chiedere-come-si-fa/.
L'importanza del saper chiedere - Il blog di Laura
https://ilblogdilaura.com/il-saper-chiedere/.
Per ottenere qualcosa bisogna saper chiedere - Internazionale
https://www.internazionale.it/opinione/annamaria-testa/2017/06/27/ottenere-saper-chiedere.
Saper chiedere: impara come si fa - ELLE
https://www.elle.com/it/emozioni/psicologia/news/a1347974/imparare-a-chiedere/.