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RE: 1000 GIORNI DI STEEM - Rimettersi in forma! 01/11/2024 - Giorno 169
Concordo con te!
Non bisogna essere dei salutisti e sportivi radicali, ma fare attenzione allo stile di vita sicuramente ci aiuta a vivere meglio e forse più a lungo!
Mangiamo tutti troppo e spesso anche male, qualche volta basterebbe seguire una alimentazione sana e anche solo una lunga passeggiata giornaliera per migliorare!
Continua così hai una giusta motivazione per resistere anche nei giorni più difficili, poi Samuele presto vorrà correre e giocare e stargli dietro sarà impegnativo, quindi meglio essere in forma ahahaha.
Un abbraccio a tutti voi
Ciao Roby!!!
Scusa se Ti rispondo con un po' di ritardo ma sono stato un po' incasinato, lol!
Io come dicevo nel post non sono salutista;ogni tant qualche vizio me lo concedo e, secondo me, anche quelli servono per mantenersi in salute.
E' anche vero che mantenendo uno stile di vita il più possibile sano e facendo un po' di movimento si aiuta la salute...Certo poi può succedere che anche la persona più in forma della terra si prenda il male peggiore che ci sia ma quello purtroppo è il destino beffardo; cercare però di non rendere le cose più facili al destino dovrebbe essere nostro dovere, no?
Si ho le motivazioni migliori che ci siano, tra l'altro al momento Samu è anche il migliore allenamento visto che portandolo in giro per la casa in braccio,cullandolo e giocandoci faccio parecchia ginnastica, eh eh!
Però non credo che ci siano allenamenti migliori!
Abbraccio di rimando da parte di tutti Noi!
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