@stefano.massari usare tecniche di meditazione può esser buono all’inizio ma come detto nel testo la “tecnica” fa parte della mente ,ma la meditazione fa parte della “non mente “ .. per andare oltre non servono tecniche ,serve consapevolezza e leggerezza
@stefano.massari usare tecniche di meditazione può esser buono all’inizio ma come detto nel testo la “tecnica” fa parte della mente ,ma la meditazione fa parte della “non mente “ .. per andare oltre non servono tecniche ,serve consapevolezza e leggerezza