Steem Women club Engagement Contest-Describe lo que haces para el desarrollo personal por @norat23 #club5050
A veces las mujeres cuando vivimos una decepción amorosa, divorcio, perdida del ser amado, o no te valoran como mujer, nos descuidamos tanto o entramos en una etapa de tristeza haciendo que descuides tu apariencia física y emocional.
Para los que han leído mi diario conocen mi historia, pero en este caso no les contare eso, les contare como mejore cambiando un poco mi apariencia física y emocional.
Un día vi un anuncio en instagram de una psicóloga, en ese momento tenia la disponibilidad económica gracias a steemit, decidí escribirle y concretar una consulta, ella me enseño tantas cosas, como ponerle limites y como tratar a ese cristiano que tengo que ver todos los días, y realizar ciertas actividades para no volver a caer en el hueco donde estaba.
Unas de las cosas que hice para mejorar mi apariencia fue mandar hacer nuevamente mis lentes de contacto, recuerdo que desde niña uso lentes convencionales (de montura) y no me gustaba usarlo, pero lo hacia para poder ver mejor porque soy miope.
Esta bella Optometrista me adapto mis lentes de contacto, y por sugerencia me dijo que tuviera mis lentes convencionales, así fue, después de un mes de plazo ahora tengo los dos.
Otra de las recomendaciones que me dio mi psicóloga es hacer lo que me gusta o que intentara realizar aquello que nunca había hecho.
La lectura es una de las cosas que había dejado de hacer, y cuando la retome fue de mejoría, porque cuando lees un libro por segunda vez, ya no lo vez de la misma manera como cuando lo leíste la primera vez, quizás te da una enseñanza que comparas con alguna vivencia de tu día a día, en mi caso se desarrolla la imaginación y la creatividad.
La rutina hizo que el sedentarismo se activara en mi, haciéndome que subiera un poquito de peso, aprovecho que tengo un orbitrex en casa y me pongo hacer ejercicios en el cuarto, coloco música a todo volumen y comienzo a realizar rutinas de ejercicios, mi estado de ánimo cambia, es lo mejor.
O mejor aun, con la música a todo volumen comienzo a bailar sola en mi cuarto, créanme es la mejor manera de cambiar el estado de animo, yo no he visto a nadie molesto por bailar, al contrario, las personas sonríen.
Otra de las cosas que comencé fue a salir nuevamente, recuerdo que tenia una rutina de la casa al trabajo y del trabajo a la casa, ahora no, si me invitan a un paseo voy, o si quiero ir a un lugar voy sola, si invito aquella persona y por falta de tiempo o de interés no quiere ir, no me importa, ya salgo sola, disfruto de mi compañía visitando a sitios que me gustan o comiendo lo que me gusta.
Estas son unas de las cosas que hice para mejorar mi desarrollo personal.
Esta es mi participación en el de esta semana, si quieres mas información aquí te dejo el link para mas información. Invito a participar a @mariluna, @mrtorres, @adeljose.
Hola @norat23, día tras día realizamos actividades que son de suma importancia para nuestro crecimiento como persona, actividades que nos ayudan a encontrarnos con nosotros mismos, conocer nuestros talentos, habilidades, y a mejorar como persona cada día. Me alegra mucho que hayas encontrado esas actividades que permitan mejorar tu desarrollo personal, y que te hacen ser esa increíble persona que eres hoy. De corazón deseo que puedas alcanzar todos tus sueños y que vivas una vida plena y feliz junto a las personas que amas.
Te deseo mucho éxito y gracias por participar en el Steemit Engagement Challenge. Asegúrate de intentar acumular la mayor cantidad de votos y comentarios en todas tus participaciones, apóyate de los grupos de Discord, Telegram, y WhatsApp donde se encuentran esos usuarios, buena onda que les gusta apoyar a los demás. La mejor manera de conseguir la mayor cantidad de votos es interactuando.
No olvides visitar las demás participaciones y participar en los demás concursos. Saludos 👋 👋
Hola amiga, me alegra verte muy entusiasmada y aunque hayas tenido algunas dificultades en tu vida lograste encontrar una solución efectiva para lograr la estabilidad emocional.
Hacer ejercicios es muy bueno, porque nos ayuda a desestresarse y nos hace sentir con más energías.
Éxitos y bendiciones en el concurso.
Hola bella @norat23, hacer los que nos gusta es muy provechoso para el crecimiento personal, porque de esa manera vamos exigiendonos más para mejorar lo que hacemos. Te felicito por cambiar el habito del sedentarismo. Dios nos regalo la vida para disfrutarla de buena manera.
Muchas bendiciones mi bella y pa´lante es pa´ya.
Hola, amigaaa espero estes genial gracias por la invitacion, este concurso me encanto todo lo que nos sucede en la vida es para bien a raiz de todas las situaciones, por las que pasaste decidiste levantarte, salir adelante y muy importante aprendiste a sentarte en la misma mesa con judas sin que te robe la paz eso es excelente cada dia mas fuerte y empoderada, lees libros muy interesantes, te preocupas por ti Dios es bueno y van a seguir llegando bendiciones que te hagan seguir Triunfando..
Hola bella.
Mentiría si te digo que conozco tu historia, pero veo que te renovaste y ahora estas viviendo de nuevo y mejor, mas consiente de tu felicidad y de tu valor.
Tienes razón cuando hablas de la lectura por segunda vez y es que uno descubre cosas que no había entendido antes, quizás como dices por la relación con la vida diaria y todo lo que nos pasa al rededor.
Salir y despejarte es super importante y eso me recuerda que hoy tengo que salir de casa así sea a la plaza jajaja
Saludos bella amiga y que Dios te siga bendiciendo. Todo pasa. Dibujas precioso por cierto.🤗🌺
Thanks for participating in the competition. You can support our community by delegating. thanks :)