Receta de Yogurt Griego Casero

in SteemWomen Club2 years ago

Saludos cordiales y buena vibra comunidad SteemWomen Club, un gusto volver a este espacio donde podemos exponer tips para nuestra salud.

Hoy les hablaré sobre una receta muy saludable y que nos servirá de base para comidas, bebidas, etc... Se trata del Yogurt Griego casero. 🍶

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Es probable que muchos hayan notado que adoro el yogurt,me encanta su sabor, textura; además contiene proteínas, es excelente opción para calmar la ansiedad; como merienda o realizar recetas caseras más saludables.

Para hacer yogurt griego previamente debemos tener realizado yogurt firme.

Si quieres aprender da clic aquí

La verdad entre el firme y griego, prefiero el segundo, es mucho más cremoso; ideal para un helado y crema para untar.

El proceso para realizarlo es super fácil, una vez que tenemos el yogurt firme resta prácticamente esperar...Les aclaro las dudas en este práctico paso a paso...les va a encantar 🤗🍶.

🍶YOGURT GRIEGO CASERO🍶

Necesitaremos

  • Un recipiente ondo, metálico o plástico.
  • Un colador grande, preferiblemente el que usamos para colar pasta.
  • Una manta limpia.
  • Yogurt firme casero

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PASO 1

Colocar el colador sobre el recipiente ondo, encima de nuestro colador ubicar la manta.

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PASO 2

Sobre la manta se verterá todo el contenido del yogurt firme, la idea es que filtre toda el agua y nos quede un resultado más sólido.

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PASO 3

Tapamos el recipiente con una tapa, plato, bolsa; lo que prefieras, que quede bien sellado y llevamos a la nevera por toda la noche

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Una vez transcurrido ese tiempo, podremos notar como el agua que ha filtrado y separado de la mezcla.

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De esta manera estará listo nuestro tan anhelado yogurt griego casero, mucho más compacto, cremoso; a través de un procedimiento muy sencillo.

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Se puede consumir natural, con frutas de nuestra preferencia, maní, miel o algún otro sirope.

Si son amantes de los yogures como yo, esta técnica les ayudará a ahorrarse mucho dinero; pues el griego siempre es más costoso.

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Espero que te haya gustado esta sencilla y útil receta 🤗... Recuerda que todo el tiempo que dedicamos a nuestra salud, será el mejor invertido.

✨💚GRACIAS POR LEERME...@yannellys-32💚✨

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 2 years ago 

Thanks for sharing the recipe, dear
❤️❤️❤️

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@nadiaturrina

 2 years ago 

Gracias querida Nadia...

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 2 years ago 

Gracias por el apoyo...

 2 years ago 

mmm que tal, completamente fácil, siempre he tenido la curiosidad de aprender a preparar el yogurt, es muy rico. Cerca de mi casa vendían helados de yogurt, le colocaban sirop de alguna fruta y trocitos de la misma, me encantan, pero nunca más lo vendieron 🥴

visitaré tu publicación de yogurt firme para intentar primero uno y luego con el otro. Gracias por compartir tu receta. saludos y bendiciones.

 2 years ago (edited)

Gracias amiga, espero tengas la oportnidad, después que hagas el primero tendrás producto para hacer uno y otra vez...

😳😋🤤 Woow que fácil yune, de verdad que no tenía idea de lo sencillo, claro primero hay que preparar el firme pero también nos mostraste los fácil que es...
Ya estás hecha toda una maestra en yogurt. Felicidades, buen post amiga.

 2 years ago 

Es que me encanta el yogurt y también se debe ahorrar platica jeje...Gracias por el apoyo amiga.

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