Picadillo de Pollo y Vegetales
Hola amigos de @cotina me complace estar en este espacio de los Jueves de #cotinafood.
Hoy les traigo un rico picadillo de vegetales con pollo. Muy fácil de preparar y se puede acompañar con lo que deseen. Hasta sirve para unos pasapalos de una linda velada.
Los vegetales son los alimentos que nunca deben faltar en las comidas, porque además de las vitaminas, minerales que proporcionan también son ricos en agua y fibra que facilita la digestión. Así que aqui les dejo mi receta.
Picadillos de Vegetales y Pollo
Fotografía tomada con mi teléfono UMIDIGI A9 editada en InShot
INGREDIENTES:
200 gramos de pollo
Media zanahoria
Un pedacito de repollo
Un pedacito de brócoli
Medio pimentón verde
Ajo
Sal
Pimienta
Salsa de soya
PASO A PASO
Primero pongo a sofreír el pollo cortado en cuadritos, en media cuchadita de margarina. Lo retiro y agrego los vegetales en el mismo carderito con medio cucharadita más de mantequilla. Comenzando por el ajo, la cebolla y luego el pimentón cortado en juliana.
Luego incorporo la zanahoria cortada en m días rodajas. Dejó cocinar a fuego bajo.
Incorporo el repollo en tiras, y agrego sal y lo tapo por un momento. Así elimina líquidos
Ya es momento de añadir el brócoli y lo dejó cocinar otra rato.
Finalmente es hora de agregar el pollo, renuevo y le coloco sal, pimienta y la salsa de soya, bajo el fuego y lo dejó unos minutos.
Para ya tener este rico picadillo de pollo listo.
Hi, @alblin16,
Your post has been voted on by the Ecosynthesizer curation team.
Thank you for your contribution to the Steem ecosystem.
If you would like to support us, please consider voting for our witness, setting us as a proxy,
joining our Discord server, and delegating to the project by using one of the following links:
500SP | 1000SP | 2000SP | 3000SP | 4000SP | 5000SP | 10000SP | 100000SP
TEAM 3
Congratulations! This post has been upvoted through steemcurator05. We support quality posts, good comments anywhere and any tags.