Hoy tocaba salir hacer compras como todas las semanas. Con la única diferencia que era jueves por eso aliste mí desayuno prepare algo rápido y rico y es que desde que aprendí hacer esta versión de pan de avena la he estado comiendo seguido en algunos de mis desayunos o cena, queda muy rico y se puede acompañar con cualquier cosa. De paso esta versión se puede preparar muy rápido puede ser dulce o salado. Y cuando tengo alguna semilla le pongo, para este le agregué ajonjolí.

Después nos fuimos al centro con la acostumbrada rutina de caminar en ir comprando. Tenía curiosidad de entrar en esta carnicería nueva que además tiene cashea siempre que paso los fines de semana esta full. Como hay menos gente este día entre a ver y que luz más fea le pusieron a este refrigerador , supongo yo, no se, que es para que uno no vea exactamente en qué estado está la carne, no se, es lo que me pareció de verdad porque allí uno no distingue como se ve por lo que decidí no comprar allí.

Entre las compras búsque una piña para mis merienda y mi esposo me pidió chesses tri Así que tiene trabajo él, de quitarle la concha, a veces la compro ya pelada y rebanada porque la verdad da pereza hacer ese trabajo. Al terminar fui al encuentro con mi hijo que me llevo este día.

Ya en la casa para el almuerzo prepare el ensaladas para mí la acostumbrada que hago varias veces al semana con brócoli, zanahoria y remolacha. Para ellos hice otra de pepino, tomate y cebolla. Aunque comí un poco de esta que acompañe con pollo y basto para quedar satisfecha.

Ya no tenía cacao molido ni tostado así que puse un poquito a tostar en el horno a fuego lento para después dejar enfriar quitar la concha y lo pongo en la licuadora y lo nuevo. Me gusta tomarlo con agua caliente 😋 a mitad de mañana o en las tardes. Tiene muchos beneficios para la salud porque es antioxidante y tiene magnesio que me ayuda a dormir mejor. Entre otros tantos.

Ya en la tarde - noche me fui donde mi amiga Mile que estaba atendiendo a sus pollitos así que nos fuimos para allá a echarle una mano ya que tenían varias cosas que hacer. Así mientras echamos cuento también íbamos ayudando para que se desocuparan antes en irnos a su casa a seguir hablando.

Lo malo eran los zancudos que al caer la tarde se alborotan. Pero de resto pasamos el rato chévere. Nada mejor como pasar tiempos con los buenos amigos y reír un rato, gracias a Jehová así termino otro día rutinario...