Domingos de #cotinaeducative . Así podemos comunicamos de manera ASERTIVA. 🗣️
¡Saludos cordiales, planeta Cotina!
Por estos días he notado que la generación actual se comunica muy pero muy pobremente, su discurso es casi nulo y cuando quiere expresarse ¡No logra trasmitir absolutamente nada!
El modo en que nos expresamos dice mucho de nosotros y más la manera en que lo decimos. Hablar con propiedad, exponiendo nuestra manera de pensar sin ofender, traduce lo que significa la COMUNICACIÓN ASERTIVA.
La comunicación asertiva es una habilidad primordial para tener relaciones saludables y efectivas con otras personas. Es el don de expresar nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades de forma clara y respetuosa, sin dejar de escuchar ni apreciar las opiniones de los demás.
¿Cómo lo logramos?
Siendo claros y directos al expresar nuestro punto de vista, evitando ambigüedades, yendo al tema, lo que nos ayuda a evitar malentendidos y dejando ver nuestras intenciones.
Además es importante hablar en primera persona, en vez de culpar o criticar a los demás, es mejor expresar como nos sentimos con respecto a X, Y o Z. Por ejemplo,"- me preocupa verte tan ansioso". En vez de: ¡Ay, tú si eres ansioso, que fastidio!
Además, es esencial aprender a escuchar de verdad, prestar atención a lo que la otra persona está diciendo, sin interrumpir ni juzgar. Así podemos comprender mejor los criterios de los demás y responderles correctamente.
Expresar nuestras emociones sin alterarnos, ayuda a una comunicación más diáfana y nos ayuda a poner límites.
Otro consejo que nos ayuda también es manejar las críticas de manera constructiva.Asi que en lugar de verlas como ataques personales, verlas como oportunidades de crecimiento y aprendizaje.
Manejar nuestro lenguaje corporal, complementariamente con gestos y expresiones faciales puede ayudarnos a influir en la personas.
Mantener una postura que infunda seguridad, estando relajados, mirando a los ojos y usando gestos adecuados, empodera nuestra comunicación y la hace asertiva.
Y tú, ¿Miras a los ojos a tu interlocutor?
Así que cuando quieras influir en otros, mírales, háblales con firmeza, infundiendo propiedad en tus palabras y teniendo ademanes certeros.
Poniendo en práctica estos tips podemos mejorar nuestras habilidades de comunicación y establecer relaciones más saludables y sólidas con otros.
Practíquenlo y me cuentan.
Por una comunicación eficaz que transmita.
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Todas las fotos fueron captadas con mi Smartphone POCO X3 Pro de XIAOMI para éste Post.
Very interesting points about assertive behaviour. I think that it is also important that we stop and block our biased intrusive thoughts when we communicate with others. This helps to be more assertive.
Muy bien aporte. Gracias. Bienvenida!!!😙
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Me gusta mucho este tema, es verdad que hace mucha falta horita, y lo que has dicho de la emoción es muy importante, aprender a identificar para luego hablar con respeto.
Me encanta eso de hacerse responsable y hablar de lo que yo percibo, es vez de señalar a la otra persona, de verdad hace mucho falta esa forma de comunicar en la actualidad, no se una mezcla de firmeza, con respecto y amabilidad.
Saludos y bendiciones ginworld
Exactamente. Gracias por tu visita.😸
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¡Básico y sencillo! y aún así a muchas personas les cuesta tanto. La comunicación asertiva y efectiva, es el preámbulo para relaciones humanas afectivas, incluso podemos comunicarnos con muchos animales y aunque parezca mentira, también se comunican con nosotros.
Y actualmente como añadidura, muchas personas se sumergen en su dispositivo móvil, y encienden el "Mutis" de forma prolongada.
Me encantó el enfoque con el que abordo el tema en este post. Entretiene la lectura, pero además instruye y educa. Es importante fomentar las buenas prácticas comunicacionales, y esta publicación es un aporte significativo. ¡Felicitaciones por el logro!
¡Saludos y muchos éxitos!
¡Qué buena receptividad contienen sus palabras!
Muchas gracias por sus apreciaciones.
Bienvenido.🤘🤗😸